おはようございます♪
日曜(10月31日)の朝。
曇り。
午前3時過ぎ 猛烈な頭痛で目が覚めた。
夢を見たので頭痛かな と思ったけど
夢で頭痛とは聞いたことがない。
両肩が カチカチに硬くなっている。
肩こりが原因かしらと
両肩にペタペタと貼り薬を貼り 鎮痛剤も服用。
もしかしたら 血圧かもしれないと血圧を測ったら
１２２/６３ 血圧は問題なさそうなので
肩こりが原因と 自己診断。
現在は貼ったのが功を奏しているのか
少し緩和されているよう～。
姿勢が悪いうえに
iPadなどの見過ぎが肩こりを招いたものと思われる。
そういえば
昨日は竜王戦の第3局1日目で iPadから目を離していない。
2日目の今日は なるべく見ないで音だけで観戦しよう！
今朝の散歩は 半分の距離で帰って来た。
