鳥海登山

昨日、（令和元年７月２９日）、鳥海山に登ってきた。

下界は、薄曇りで、薄日も差すまあまあの天気。

でも、登っていくと、だんだんガスが濃くなり、

鳥海湖といういつもならとても景色の良い湖が見える御浜。

そこまでは、山の陰でそれほど風は強くなかったのに、

御浜に出たとたん、

斜面の下から吹き上げてくる強風、いや暴風、荒れ狂う風。

そこで休憩と思っていたけど、

周りは全く見えないし、吹き上げる風で、

座って休憩なんて、とんでもない、それどころじゃない、

立っているのも容易でなかった。

御浜まで２時間、休憩無しで歩き、そこでおにぎりとトマトとおやつ、

と思っていたのに、残念。

本当は、鳥海湖を１周するコースを予定していたけど、そこから進のは

無理、とあきらめ、早々に今来たコースを逆戻り。

下山は、１時間20分かかったので、

結局、3時間20分歩き続けた。

私の身体は、よけいな脂肪が落ちているので、

とても軽く、すいすい歩ける。

鳥海登山の帰りって、ずっと階段のような下りなので、

膝に負担がかかるが、今回は距離が短かったこともあり、膝は大丈夫。

景色が見られず残念だったけど、

花を見ながら、楽しく歩けた。

先週、栗駒山に登ったときは、結構　筋肉痛に

なったけど、今回は筋肉痛は無し。

来週も登るぞ！

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☆コスモス自然形体院　

 湯沢市関口字関口15-2　　

電話　0183-73-2959

出張施術もOK。お問い合わせください。

モニター募集中

陸上・水泳やってる、小中高校生（1名）

卒業するまで、または全ての大会が終わるまで。

顔写真つきで、感想文を書いていただける方。

毎週、又は、月２回以上、または、大会前に通える方。

メンテナンス　通常　小中学生5400円

高校生　6480円　　のところ

1回2000円　

健康体操教室（無料）　

毎週水曜日　午前9:00~9:30 開催中

（出張の健康体操教室も行います）

内容　全身に効くストレッチ

　　　　正しい姿勢

　　　　腰痛や肩こりの予防法

　　　　簡単な筋トレ　

          等　参加者のご要望で

湯沢市関口字関口15-2　　

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コスモス自然形体院

 

ふくらはぎが痛くて走れない

中2　バスケット女子　ふくらはぎの痛み

 

秋田県中学校女子のバスケット県大会が

7月13日14日15日の3日間行われた。

 

7月9日の夕方、コスモス自然形体院にラインがあった。

娘（中2）が、ふくらはぎが痛くて、歩いても痛い。

とても走れる状態ではない。

 

今整骨院にいるということだったが、

「時間外でもいいので、来てもいいですよ」と伝え、

施術を受けにくることになった。

夜の7時半から施術開始。

 

全身の歪みの調整とふくらはぎの癒着と疲労を取る。

肉離れではない。

 

施術後、いくらかは良くなったが、まだ痛い。

 

ケアの方法をいろいろ伝授。

特に、マザーキャットを授業中も巻くこと。

当院手作りのマザーキャットがあるので、それをレンタル。

小豆袋もレンタル。

 

猶予は、水木金の3日間だけ。

どこまで良くなるか。

 

木曜日の夜にラインで症状を聞いてみた。

 

なんと、本人曰く、どんどん良くなっている。

マザーキャットを巻いていると、良くなるのがわかる。

もう走れそう。

 

本番は、土曜日。

 

大会が終わってから、どうだったか聞いたら、

 

試合（2試合）には、最初から最後まで出場できて、存分に走った！

 

とのこと。

たった3日間で、驚異的な回復！

 

改めて、マザーキャットの威力を感じた。

マザーキャットはすごい。

もちろん、いろいろ使い方を教え、

お風呂にも朝晩入ってもらった。

 

他に食事のことも伝えた。

たった3日間なので、やれることは全部やろう！

 

それにしても、驚異的なスピードで良くなった。

マザーキャットはすごい！

 

当院では、この不思議な施術道具である

「マザーキャット」をレンタルしています。

1ヶ月　2160円

 

 

 

これが、基本的なマザーキャットです。

施術で、ポンポン軽く叩いたり、コロコロ転がして使います。

コリや痛みが緩和します。筋肉の癒着が取れます。

 

 

頚椎枕用のマザーキャット。

これを頚椎枕に乗せて寝ると、首のコリが緩和。

肩こり・頭痛・めまい・手の痺れの人に、レンタルを勧めています。

 

 スポーツ選手には、この形のマザーキャットのレンタルが1番多い。

太ももやふくらはぎの肉離れ・筋肉の張りや痛みの早期回復には欠かせません。

また、腰痛の方は、日中腰に巻いているだけで、痛みが和らぎます。

 

小さいのも。

マザーキャットクッション。主に施術で使っています。

腰痛や股関節痛のつらい方には、これをオススメします。

これだけは、レンタル代　1ヶ月　4320円。

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20代女性 めまい

20代女性　めまい

令和元年6月17日初回来院

約10年前、良性頭位性めまい症と診断され、

薬で良くなった。

 

その後、時々めまいがする。

何年か前、平鹿病院で脳波の検査をしたが、異常なし。

薬が効いたり、効かなかったり。

薬を飲むと、胃腸の調子が悪くなる。

 

元々偏頭痛もある。頭痛外来に通っている。

 

1週間前、強いめまいがあった。

それが、なかなか治らない。

周りが回っている。（回転性めまい）

 

現在子育て中（授乳中）で、薬が飲めない。

 

施術は、全身の歪みの調整と、肩・首の緊張を取ること。

マザーキャットカバー付きの頚椎枕をレンタル。

 

翌日、いつもなら朝めまいが起きるが、朝のめまいは無く、

1日、めまいが無かった。

更に翌日、夕方、ちょっと回ったが治まった。

その後は、めまいは無し。

 

4日目ぐらいの朝から、今までとは違うスッキリした感じになった。

 

3回目　7月2日　めまいは、全く無い。

偏頭痛も痛みが少なくなった。

 

4回目　7月17日　身体の調子がいい。快適。めまいは無い。

頭痛がたまにあるが、以前の頭痛とは全然違う。

 

院長コメント

めまいも、頭痛も肩・首の緊張から、頭部への血流が悪くなって

起こっていたと考えられる。

 

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坐骨神経痛 患者様の声

患者様から施術の感想をいただきました。

40代女性　会社員　お尻から脚の痛み、特にふくらはぎの外側が痛い

お尻から太もも、足首までの痛みがあり、

整形を受診したところ、「坐骨神経痛」と診断され、

何の治療もなく、痛み止めを飲むだけの不安な毎日

を過ごしていました。

こちらの施術では、1回目2回目は気持ちよさだけの感じでしたが、

3回目ごろから症状の回復が見られ、

今では、何の不安も無く、

普通の生活を送ることができています。

こちらで教えていただいた自己療法をこれからも継続し、

健康に過ごしたいと思います。

院長コメント

朝起きて1時間ぐらいと、夕方から夜にかけての

痛みが特にひどい。

お風呂に入ると少し和らぐようなので、

主婦で忙しいのはわかっていたが、

お風呂の回数を増やすように、強く勧めた。

3回目終了のあとから、

夕方、みんなが夕飯を食べている間に、お風呂。

すると、夜の痛みが楽になり、

ちょっと痛みがあっても、教えた自己療法でつらくない

程度で治まるようになった。

朝は慌ただしくて、なかなかお風呂は無理のようだったが、

5回目終了のあと、

なんとか時間を作り、朝もお風呂に入ったら、

朝の痛みが半分になった、と喜んでいた。

そのころから、どんどん良くなり、

痛み止めも飲まなくても大丈夫に。

そして、朝お風呂に入らなくても痛く無い状態に！

すっかり不安なく過ごせるまで通院し、9回で終了。

お尻や股関節周辺の緊張から痛みが発生していたように思う。

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野球肩

高3　男子　野球部（ピッチャー）

令和元年　6月29日来院

20日ぐらい前から投球時に肩が痛い。

キャッチボールぐらいならいいが、スピードを出して

投げられない。

肩の前側が痛い。

痛い部分に圧痛があるので、組織の一部が傷ついて痛みが発生して

いると推測。

全身の歪みの調整のあと、全身の疲労回復と特に痛い周辺の

血流を良くする施術。

これだけで、圧痛は緩和。

あとは、ケアの方法を何種類も伝授。

2回目、7月2日の来院の際には、全力投球でも痛く無い！とのこと。

全身の疲労回復とケアの方法を再確認。

食事についてもアドバイス。

最後の大会の甲子園の予選が間近にせまっているので、

痛みが無くなって、最後のマウンドに立てそうです。

良かったですね！

もし、野球肩がなかなか治らない方がいましたら、

連絡ください。

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