股関節の炎症

2013年04月28日 14時14分22秒 | 股関節痛

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50代 女性 看護師 趣味でクラシックバレー

現在仕事は、現場ではなく、会議やデスクワークが中心。

5年ほど前から、長く歩いたりすると、右股関節の痛みがあった。

 

小中学生の時、クラシックバレーをやっていたが、

またやりたくなり、昨年4月より、大人のクラシックバレー

を始めた。

バレーのレッスンが週2回、ヨガが週1回。

現在の症状は、

歩いたとき、右股関節が重苦しい。

急いで歩くと、ズキっと痛む。

右後ろに骨盤を動かしたときも、ずきっと痛む。

痛みのためか、だんだん身体が硬くなり、前ほど開脚ができない。

レッスンが終わって、帰宅すると、右股関節が重苦しい。

バレーのレッスンが思いっきりできない。

今年9月に発表会があるので、思いっきり練習がしたい。

病院は、MRI検査で、股関節が炎症をおこしている、と言われた。

 

全身の歪みの調整

左右ともに、脚の疲労をとる。

右股関節の可動が広がるように、マザーキャットでぽんぽん。

歩いたときの痛みが無くなるように、牽引。

 

施術後、歩いてもらうと、

「あっ、軽いです。重苦しかったのに。かえって、左の方が重い。」

2回目のとき、話を聞いたら、1回目の施術が終わっての帰り、

両手がぽかぽか温かかった。

おしっこがたくさん出た。帰る途中1回。家に着いてからも。(2時間かかって通院)

翌日、大便が大量に出た。

この一週間調子がよく、多少重苦しくなってもすぐに治った。

 

2回目の施術終了後、

「こんなに可動がよくなったんですよ。」

と、前屈や開脚をやってみせてくれた。

 

「発表会(9月)までは、ときどき来ます。」

元々、健康な人なのでしょう。

施術のに対する反応がとても良いですね。

クラシックバレー、がんばってください。

 

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肩甲骨内側の痛み

2013年04月26日 19時53分44秒 | 背中の痛み

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40代 女性 看護師

3週間に1回ほど、メンテナンスに通っている。

今回1ヶ月空いてしまい、2~3日前から、

また、肩甲骨の内側が痛い。

それほどひどくないが、腰痛も。

 

基幹の型のあと、側臥位で肩甲骨周囲の癒着・緊張

をとっていく。

施術後、

「あ~~、楽になりました。」

初めて来たときのことを、述懐していた。

「初めて来たとき、施術の次の日になったら、

背中の痛みも腰痛も無くなっていて、

本当にびっくりしたんですよ。

整骨院に何回通っても良くならなかったのに。」

 

私も、たま~に、背中が痛くなることがあるんですけど、

本当につらいですよね。

背中の痛みでしたら、まかせてください。

どこへ行っても、良くならない方、

大丈夫!楽になりますよ!

 

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道は遠い

2013年04月24日 20時19分37秒 | 自然形体 健康

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今週、ふってわいたようないい話があった。

秋田県湯沢市内某中学校の陸上競技部の親の会の

会長をしているM[さん。

最近、肩の痛みで、数回コスモス自然形体院に通院している。

いろいろ話をしているうちに、息子さんが陸上競技をやっていて、

県大会でもいい成績を残しているという。

 

私が、

「自然形体療法でお勧めの究極のストレッチは、確実に

記録が伸びるよ、云々・・・・・・」

湯沢市立稲川中学校で、記録が伸びた話を聞き、

「それはすごい!是非、息子に教えたいな。」

 

などと話をしていたが、その次の来院時、

「陸上競技部の他の親や、顧問の先生も乗り気だから、

親の会の総会で承諾を得て、セミナーを開催してほしい、」

という話になっていた。

 

ところが、今日、

陸上競技部の外部コーチの、

「必要ないでしょ」の一言で、この話は白紙になった。

 

ふってわいたような喜ばしい話だったが、

世の中は、そんなに甘くはないね。

そんなに、とんとん拍子にいい話は、続かない。

二日間、喜んでいただけに、とってもがっかり。

このストレッチの偉大な効果を世の中に広めるのは、

容易なことではない。

 

私自身が、もっともっと実績をつんで、

スポーツ障害を治す達人ここにあり、

というくらい有名にならないと、セミナーの依頼なんて、

そう簡単にくるものじゃないよね。


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腰椎椎間板ヘルニア

2013年04月23日 22時22分47秒 | 足の痛み、しびれ

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60代 男性 無職

5年前から、腰痛、脚の痛み。

2年前からひどくなった。

現在の症状

腰痛(やや右側)

右お尻 の痛み

右股関節周辺の痛み

右大腿前側後ろ側の痛み

右向こうずね、右足甲の痛み

特に朝起きて動き始めたとき、痛い。

歩き始めが痛い。

病院では、腰椎椎間板ヘルニアと診断されている。

 

しかし、次のような症状もある。

左右に開脚ができない。

歩けるので、前後には脚が開けるが、左右には、ほんの10~15センチ

ぐらいしか開かない。

無理に開こうとすると、股関節が痛い。左右共に。

右が特に腹屈ができない。(爪切りの体勢ができない)

あぐらをかけない。

ひどく姿勢が悪い。

(前屈が苦手なので、どうしても猫背になる)

脚をひきずるような歩き方をしている。

 

私の診断は、股関節が悪い。

要するに、股関節周辺の筋肉の癒着のために、

このような症状がでていると思われる。

 

腰椎の施術は一切せず、股関節の施術だけを続けた。

1回目 3月29日 あまり変化無し。

  あまり姿勢が悪いので、姿勢を指導。

3回目の施術の翌日、丸一日痛みが無かった。

4回目から、施術後少し楽になったと感じるようになった。

7回目のあと、まだ痛みはあるものの、痛みの程度が違う。

随分楽になってきた。

8回目 4月22日

 終了後、「ああ、楽になりました。」

 随分気をつけているようで、姿勢も初回からすると、

 とても良くなっている。

 歩き方も、あまり脚を引きずらなくなった。

 

5月末には、ご夫婦で旅行に行く予定だそうで、この分だと

随分良くなっているのではないかと思う。

痛みが無くなったら、もう少し開脚できるようになることを

目標にしよう。

 

 

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腱鞘炎

2013年04月21日 22時28分13秒 | 手の痛み、しびれ

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今日は、4月も下旬だというのに、雪が・・・・・・・

昨日からの雪。

まさか、積もらないだろうと思っていたのに、

今朝、カーテンを開けたら、隣の家の屋根は白かった・・・・・・

が~~~~ん!!!

 

30代 男性 会社員(製造業) 手首の腱鞘炎

2ヶ月ほど前から、右手首が痛い。

病院では、腱鞘炎との診断。

2ヶ月もたつのに、いまだに痛い。

おまけに、右腕全体がだるい。

 

手首の痛みは、ほとんどの場合、手首の関節の動作転移

(関節が少しずれる) か 手首の靱帯が緩んで前腕の2本の

骨がずれるための痛み。

この男性の場合は、後者だった。

2本の骨を押さえたら、痛い動きをしても全く痛みは無くなった!!!


2本の骨がずれないように、

3週間ほど手首にさらしを巻けば、靱帯が回復し、

さらしをとっても、痛みは無くなる。

 

研修生が見学していたので、「痛みが見事に消えて、感動した」

と、あとで、メールをもらった。

 

腱鞘炎だけなら1回で終了。

施術後、

実は右半身がだるい、というか、疲れるというか、正常ではない

ので、しばらく通院したい、との希望で、通院を続けることになった。


 飛行機より撮影(4月11日)

 

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飛蚊症 脊柱管狭窄症 すべり症

2013年04月18日 21時03分36秒 | 足の痛み、しびれ

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60代 女性 割烹のおかみ

右お尻、大腿、すね、足の痛み、しびれ。

病院では、脊柱管狭窄症、すべり症、との診断。

病院や整体など、あちこちに行った。東京までも。

DVDも4~5本も買ってやってみた。

でも、痛み・しびれは取れない。

 

1回目 平成25年4月3日

  腰椎の牽引の手法で、しびれが幾分軽くなった。

  その後、また痺れが強くなったが、翌日起きたときから、

  いつも目の前にぎざぎざと何か飛んでいるのに、

    それが無くなった。

  飛蚊症については、問診では聞いていなかったが、

   首の治療もしたので、飛蚊症が1回で直ってしまった。

  これは、私もびっくり。

  後から(4回目で)聞いた話だが、1回目の施術で、

    これまでの整体とは全くちがう

  施術で、これなら直るかもしれない、と思ったそうだ。

2回目 4月8日

 施術中、腰椎の牽引で、しびれは無くなった。

 ただ、夜仕事をして長く立っていると、またしびれが

  強くなる。

3回目 4月13日

  施術後、外に出てから戻って来て、「すごくいいです」

  と、わざわざ言いにきた。

4回目 4月17日の話  〇患者さん  ◎私

 〇施術で、しびれは無くなるが、夜長く立っているので、

   また痺れ痛みが強くなる。

 ◎椎間板がまだ弱いので、どうしても、長く立っていると、

   だんだんつぶれてきて、神経を圧迫して、症状が強くなる。

   椎間板を丈夫にするには、

  睡眠、お風呂、そして、施術を受けること。

 可能なら、1週間でもいいから仕事を休んで、ゆっくり温泉に

  でも行って、施術をうければ、随分よくなると思いますよ。

  (でも、忙しい仕事だから、無理でしょうね。)

 〇通院するのが大変。(1時間半かかる)秋田市では、

  この施術は、受けられないの?

 ◎残念ながら、秋田市では、受けられないんです。

  でも、今、自然形体療法を教えているから、2~3年もしたら、

  受けられるように、なるかも。今、秋田市で習っている人は、

  残念ながら、いません。

 〇いつも,来てもらってやってもらっている整体の人がいる。

 全身やってもらうんですよ。肩こりは良くなるけど、しびれは

 取れない。意欲的な人だから、興味を持つかもしれない。

 ◎じゃあ、これを持っていって、見せてください。(コスモスニュース)

  遠いから来られない、という人がたくさんいる。

  秋田市でこの施術をやったら、たくさんの患者さんに

  喜ばれると思いますよ。


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仙骨周辺の痛み

2013年04月18日 08時41分56秒 | 腰痛

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30代 女性 公務員

先日、「施術の感想」を書いていただいて、このブログに

載せた方。

仕事で、朝の7時から夜の7時まで、座り続けたら、

また、仙骨周辺が痛くなった。その週は、いろいろ忙しいことが

続き、痛みが増し、自己療法では治らなくなって、来院。

だまってすわっているときは、大丈夫だが、

立つとき、座る時、

床に座ってお尻をずらしたような状態のとき、等、痛い。

歩くときは、後ろに手を当てて歩いているような状態。

 

仙骨が歪んでいるのが、原因。

立位で、手に神経を集中させて、骨盤と仙骨の歪みを検査して、

歪みを矯正していく。

「うん、左右同じになった。」と、心の中で思い、

「歩いてみてください。」

歩いたり、

立ったり座ったり、

床に座ってみたり・・・・・

「あっ、痛くないですね。こんな格好痛くてできなかった。」

 

心の中で、「やったね!」とガッツポーズ。

まだ、完璧ではないので、その後、自己療法をやってもらい、

更に改善。

しばらくの間は、自己療法をがんばりましょうね!

 

立位での矯正は、微妙な感覚が必要なので、効果が出せると

超うれしい。

 

京都にて

 

 

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京都での研修

2013年04月16日 22時27分10秒 | 研修

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いろいろと忙しくて、この一週間ブログが書けなかった。

ちょっと前の話だけれど、10日 11日 の京都での研修の話。

 

10日。今回は、秋田空港から。

なんと、大阪からの飛行機が、落雷にあたって、整備のために欠航。

そのため、秋田 東京。 東京 大阪 と乗り継いで行くことになった。

 

京都での研修は夕方からだったので、時間があり、

近くの公園を散策。

暖かく、心が穏やかになるひとときを過ごした。


 

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研修に行ってきます

2013年04月10日 00時46分01秒 | 研修

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4月10日、11日は、研修のため休診です。

今回も京都です。

 

今回から、あらかじめ指定のDVDで研修をし、研修会場では

練習をします。なので、勉強勉強の毎日でした。

 

今回のDVDは、(もちろん山田洋先生の講義のDVD)、捻挫、

肉離れなどの治療法講義です。肉離れの治療法はわかって

いたつもりでしたが、今回は講義だけでなく、山田先生の実際の

肉離れの治療の映像も見ることが出来、指の使い方が今まで

私が行っていたのとは違う!ということが判明。

 

しっかり練習してきたいと思います。

 

今月は、大変ご迷惑をおかけしますが、14日15日も休診です。


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左大腿後ろ側の痛み

2013年04月08日 20時56分36秒 | 足の痛み、しびれ

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20代 男性 保育士 フットサル

今年1月より、走り始めとか左太ももの後ろ側がぴりっと痛い。

特にお尻のすぐ下。そこからずっと下まで。

いつもストレッチをまじめにやっていて、とても身体が柔らかい人

なのだが、開脚して左右に前屈したとき、左側への前屈が

深くできない。真ん中へも深くできない。右へは、深くできる。

真ん中への前屈では、べたっと胸が床に着くくらい柔らかいのだが、

今は、肘もつかない状態。

 

いろんな体勢で大腿後ろの牽引をしては、ストレッチをやってもらって、

効果を確かめていった。

2回目の牽引のあと、ストレッチをしてもらうと、少し深くなった。

3回目、4回目の牽引のあとのストレッチで、すこしずつ深くなり、

 

最終的には、開脚の前屈では、肘が床に着く。

開脚での左への前屈では、胸が脚につくくらいまで、柔らかくなった。

 

ストレッチでは、痛いくらい伸ばすと、筋肉がかえって危険を感じて

縮もうとするので、痛みが出ない程度にじわ~っと、伸ばしていった。

3ヶ月ぶりくらいに、左側への前屈が深く出来た。

家でも、無理をしないで、少しずつストレッチをするよう話した。

 

仰臥位で、左脚を上にあげて、(前屈を仰臥位でやるような形)で、

左大腿後ろの横引きという手法が、1番効果があった。

 

私も彼が帰ったあとやってみたら、開脚の中央への前屈で肘がつかなかった

のが、楽に着くようになった。左右への前屈、当院お勧めのストレッチも

深くできる。

これ、大腿後ろ側の治療にも、疲労回復にも、肉離れ予防にも、

すごくいいと思う。自分でも簡単にできる。

 

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仙骨の痛み 患者様の声

2013年04月06日 22時27分37秒 | 腰痛

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R.Oさん 30代 女性 仙骨の痛み  会社員

1ヶ月半くらい前から、腰の痛みが良くなったり悪くなったりの

繰り返しで、だんだんだまっていても、尾てい骨のあたりに重苦しい

ような鈍い痛みを感じるようになりました。

そのうち、立っていても座っていても痛くなり、足を伸ばして上にあげると、

電気が走ったような痛みを感じ、下を向くのも困難になり、整形外科へ

行くことにしました。

MRI検査の結果、腰椎椎間板ヘルニアであるが、3ヶ月くらいで痛みが

無くなる人もいるので、痛み止めと湿布薬で様子をみましょう、

とのことでした。痛みも少し落ち着き、知人から勧められ、コスモス自然形体院

に行ってみることにしました。


先生の丁寧な問診を受け、いざ治療に入ったところ、

「ちょっと変わった症状ですね。」

・・・・・・体勢によって、痛みが変わる。ヘルニアからくる痛みではないかもしれない。

仙骨が傾いて歪んだせいで痛いのかもしれない・・・・・とのことでした。

確かに痛いのは仙骨だったのですが・・・・。仙骨の歪みを治す体操を

教えていただき帰りました。

体操は立ったままでできる簡単なもので、いつでもやれるものでしたので、

仕事の合間に何回もやりました。日ごとに痛みが薄らいでいき、

そのうち痛みは全く無くなり、1ヶ月半以上続いた重苦しさも無くなりました。


整骨院から整形外科、はりきゅう と 渡り歩き、やっと治りました。

今、1番に感じることは、痛みが何から来ているのか、という見立てが大事だ

ということです。間違った診断での治療では、意味をなしません。

先生の正しい見立てのおかげで、治ることができました。あの簡単な体操で

治ったのかと、半信半疑だったのですが、1ヶ月たった今でも痛くならないのを

考えると、体操のおかげだと思います。


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インスピ

2013年04月04日 23時48分18秒 | 日々の小話

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今日、インスピというアカペラの6人グループのコンサートに行ってきた。

結論。素晴らしい!!!の一言。

これまで、いろんなコンサートを見て来たが、最高だった。

 

ひとりひとりがうまい。レベルが高い。どのひとりを見てもプロの歌手として通用する。

ひとりが1パート。4人のボーカルとバスとパーカッション。

1曲終わる毎に、会場から、おお・・・・という感動のどよめきがおきる。

選曲もみんなが良く知っている曲が多く、親しみ深かった。

 

ハーモニーって、いいね。感動。

CDを買ってきたので、明日から施術中のバックミュージックにかけようと思う。

 

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テニス部 肩の痛み

2013年04月01日 16時06分15秒 | 肩・首・頭痛

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中3 女子 テニス部

サーブのとき、肩の後ろ側が痛い。

普通にラケットを振るときもたまに痛い。

 

肩周辺の筋肉の疲労、緊張をとっただけで、だいぶ楽になった。

更に、痛みの出るかっこうで、筋肉の癒着をとると・・・・・・・・

 

「ぜんぜん痛く無いです!」

 

その後、全身のストレッチの指導。

 

自転車の例えで、

同じ技術を持っていても、

整備された自転車に乗ると、スムーズに走れるが、

チェーンがさびていたり、タイヤの空気が抜けていたりしたら、

ぎこぎこしてスピードが出せない。

 

人間の身体も同じ。身体は道具だから、

整備すれば、すなわちストレッチをする、睡眠時間をとる等、きちんとやれば、

調子良く、身体の切れも良く、身体の動きも素早く、

フォームも良くなり、上達も早い。

 

と、まあ、こんな説明で、ストレッチの必要性を力説。

6月ごろまで大会が続くので、是非、ストレッチを実行して、

実力を発揮してほしい。


数日後、お母さんが来院。

テニスの練習をしても、痛みは出ていない、とのこと。

テニス、がんばってね。


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低体温

2013年04月01日 10時29分49秒 | 自然形体 健康

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60才 男性 公務員

慢性の腰痛。

20年間以上、毎晩、背中をごりごり押し続けてきた人。

低体温で、平熱が35度2分~35度3分ぐらいしかない。

20代のころから、電気毛布が離せない。

 

1月中ごろから、ほぼ週1回、12回の通院。

前回の来院での話だと、平熱が36度2分~36度3分 ぐらいに上がってきたそうだ。

もう少しで、正常に近くなる。

 

1度、体温が上がる。これは、ものすごいエネルギーを身体が作り出せるように

なったということ。

免疫力が飛躍的に上がったと思う。

それに、施術中お腹が鳴るのがはっきりわかるようになってきた。

少しずつ、全身の緊張が取れてきた証拠。


3月31日で、ご退職されました。

長年、ご苦労様でございました。


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