シニアサークル「男の囲炉裏端」の会５月定例会３分間スピーチの「チキンライス」

チキンライス

第２回「男の囲炉裏端」の会
５月定例会の３分間スピーチ
のお題「チキンライス」なの

で資料として作ってみました。
味はその時とちっとも変って
いませんgood！感動の味です。

スピーチの全文は発表が終わ
ってから掲載させていただき
ます。

チキンライス

材料

ご版・・・・・・・・・３人分

鶏肉・・・・・・・・・７５ｇ　　一口

玉ねぎ・・・・・・・ １/２　　　みじん切り

サラダ油・・・・・・・適量

ケチャップ（炒め用）・大さじ１と１/２

ケチャップ・・・・・・大さじ２～３

バター・・・・・・・・大さじ１と１/２


作り方

１、フライパンに油を引いて鶏肉、玉ねぎ、を炒める。

２、火が通ったらケチャップを入れ炒める。塩コショウして
　　温かいご版を入れる。

３、しゃもじで混ぜる。

４、ボールに入れて残りのケチャップとバターを入れ切るように
　　混ぜる。

５、グリンピースをのせて完成。

▼意外に簡単にできてしまいました。
味は子供の頃と同じでしたよ。味の追体験も面白いものです。
満足、満足。

このレシピ皆さんに資料として当日お配りしてみよう。

こめぞう

大変書き味の良いボールペンを発見！！

三菱uni「JETSTREAM」

何となく斜めの黒いおしゃ
れなラインがジェット機を
想像させますね。

そして肝心の書き味がとて
もいいです。少し抵抗感が
あるのが一工夫されていま

す。いかにも書いてますと
いう充実感が指の間から伝
わってきます。それに軸の

色が白なのが気に入りまし
た。従来黒が主流なのに、
反対色によく踏み切られま

した。その卓越した決断力
に感心します。城達也さん
をイメージされたのでしよ

うか？

今日は雨の一日でした、こ
んな日はせめてボールペン
のいい書き味でうっぷんを

晴らしましよう。実になめ
らかに紙の上を滑ります。
雨のラインダンスを踊って

いるようです。

こめぞう

きょぷの歩数　１１４１歩