ブルーベリー成分で軽減

中日新聞　2013,6,7 29面より引用

パソコン目にダメージ

岐阜薬科大の原英彰教授（薬効
解析学）とサプリメント製造販
売などのわかさ生活（京都市）

は、ブルーべリーの一種「ビル
ベリー」と「サンタベリー」の
成分が、パソコンから出される

目への青色光による目へのダメ
ージを軽減することを突き止め
た。（・・・）

青色光はパソコンのはか、スマ
ートフォンなどの携帯端末機器
発光ダイオード（LED）照明、太

陽光などに含まれる可視光。
近年特に情報端末から出る青色光
が眼精疲労など健康に与える影響

が問題となっている。また、目の
網膜などに直接ダメージを与え、
失明に至る加齢黄斑変性症など

の原因の一つという。（・・・）
それぞれに含まれるポリフェノ
ールが、青色光を照射した際に

できる活性酸素の発生を抑制する
為という。（・・・）

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▼昔からブルーベリーが眼によい
とは聞いていましたが、実証され
たようです。私の今のパソコン用

に調整してもらったメガネは青色
光を抑えるために少し色がついて
います。作る時はそんなに考えな

かったのですが、結果パソコンか
ら出る青色光がダメージを与える
ようですね。店員さんが進めてく

れました。それに私は毎朝パン食
です。ブルーベリーをたっぷりつ
けて毎日食べています。是も良い

事になると思います。

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夏の部屋着

丁度良いサイズがなくて↑の派手
なパンツを買ってきました。いい
色めは早くなくなります。
こめぞう

三重県明日の天気　｜

３０℃/２３℃

降水確率　１０パーセント

６１ｇ紙ごみ収拾

タバコの空箱


サルビア・ガラティニカ


今日の夕景


今日の夕景


鉢植えの萩

ホープというタバコの空箱
が落ちていました。どんな
希望なんでしょうか？

久し振りに晴れてきました。
台風一過でしょうか。

こめぞう

今日の歩数　９，８７２歩