凹んでいても仕方がない

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起きてしまったことをいつまでも引きずっているわけにもいかず、

あっちで出したお金を、こっちの銀行に持っていき、

車にガソリンを入れて、　

お願いしてあった礼服の洗濯をクリーニング屋さんに取りに行き、

「入荷しました」　と電話をいただいたので、お父さんの本を取りに行き、

ちょっと休憩～♪　

　　　　　　

一服したら、食材を買って帰りましょ。

今晩の献立はもう決まってるっ。

朝、テレビで見た　“酢鶏”　にするんだぁ～　

だいぶパソコンのことは忘れたかなっ。（笑）

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鳥ときのこの炊き込みご飯

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おはようございます。　



鳥ときのこの炊き込みご飯　



ベリー　

庭のあちこちに生えているので、洗濯物を干すときやら外に出たときに

摘んで食べています。　



最近大腸癌を患う人が急増しているのは、食事が欧米型になってきているから。

肉の食べ過ぎと根菜類摂取が少な過ぎるとテレビの情報番組でやっていました。

我が家は　「お肉、お肉」　と言う人がいないので、

肉の取りすぎはないと思うけれど、根菜類は取れてないかもな～と反省しました。

健康のためには、これも食べなきゃいけない、あれも食べなきゃいけないと、

けっこう忙しいですね～　

今日は久し振りに食材の買い出しに行ってきま～す！

そうそう、パソコンはお父さんがいろいろ手を尽くしてくれましたがアウトのようです。

こう見えてもメンタル面が弱い私は、凹み中…　

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