幸田プール

先週泳がなかったせいか、なかなか苦しかった

Up Free 100, 個メ 200
Pull, Kick, Combi 個メ 200x2
Down Free 100

夏休みも終わってプールへ来ている人は減ったけど
コースで泳ぐ人の数は同じくらい

会社の前の職場でのグループ長と行き合わせる
久し振り