県内で夏日が続出だったようです。

今日静岡市清水区で最高気温28.2℃を記録したようです。富士市で26.5℃、三島市で26.7℃と軒並み夏日を記録しました。
今日コヤチンはテレワークしていましたので外がどのような状況かわかりませんでしたが、浜松市の最高気温は23.3℃だったようです。
でも朝夕は気温が下がりますので寒暖差はかなり高いと思われます。

そんな中５日ぶりにナイトランしました。このところ仕事が遅くなったりして走れていませんでした。
支度をして外に出ますと「寒い!!」って感じでした。
今シーズン初めて感じる寒さです。寒いと言ってもオーバーですが本来の11月ってこんな感じなのかもしれませんね。

本日のナイトラン記録的には低調でしたが、走りの内容的にはまずまずじゃ無いでしょうか。
汗もかく量が減って、汗の引きも早くなりましたので気候的には走りやすい季節かと思います。
心配していました腰の状態も気にならなくなってきましたので、ちょっと攻めて走ってもいいかななんて冒険心も湧いてきます。
でも走っていられる健康体に感謝するべきなのでしょうね。