オフに徹していました。

今日は何もしない一日でした。
8時頃起きて午前中妻と買い物に行ってからは、ずっと家で休んでいました。
どうもこのところ疲れがたまっていたのか直ぐに眠くなってしまう事が多いので、ゆっくりするのも良いのかもしれません。
まだ年賀状も作っていませんのでやらなきゃいけない事もあるのですが、今日は何もしないで過ごしていました。

しかし行動しないとお昼を食べてから夕飯までが妙に短く感じて、夕飯の食欲が減退してしまいました。
やはり一日のリズムってある程度一定じゃ無いといけないのかもしれませんね。
これから寒さが身に染みる時期になりますので用がなければあまり外出したくなくなりますが、なるべく行動して体を動かすようにしたいと思います。

明日は寒さを感じながら外出しようと思います。