般若心経

　ミニ健康展

　21日、コロナのためしばらく見合されていたミニ健康展に行ってきました。

地区の愛育委員会が主催する健康体験です。

ラジオ体操、脳トレ・健康体操を行いその後血圧、体組成、骨密度、足圧バランス、握力などを測定してくれます。

骨密度は市の健康診断の測定項目にはなく、人間ドックではオプションになります。高齢になると骨粗鬆症の心配があります。この骨密度だけを目的に来られる方もいるそうです。平日でしたので、中高年の女性が多く、わいわいがやがやと楽しいひと時をすごしました。