汗と血圧と
この前、五岳山へ行ったとき “汗をかいて塩分が排出されたため、血圧が下がった” と書きましたが、これは経験的におそらくそうだと思っただけで、暑いこの時季、山に登り汗をかくことをお勧めするものではありません。
正直なところ、熱中症警戒アラートが発出され屋外での作業を控えるようにと言われている中、なんと物好きなことをしているものだと思いながら歩いていました。ただ暑いだけではなく、山頂から眺める遠景、時折吹いてくる風になんとも言えないよろこびを覚え、大汗をかいた後のすがすがしさ、駅に到着した時の満足感はあります。
暑さ寒さも彼岸まで
今朝から急にすずしくなりました。
