般若心経

１９９３

　これから四国八十八ヶ所へ行ってきます。

今日は
ＪＲみの～第７１番弥谷寺～第７２番曼荼羅寺～第７３番出釈迦寺～第７４番甲山寺～第７５番善通寺～第７６番金倉寺～第７７番道隆寺～第７８番郷照寺～ＪＲ宇多津の予定です。

般若心経

１９９２

　“どうする？最期の医療”

　突然何のはなし？と思われたかもしれません。
　実は毎朝７時前に放送しているＮＨＫの“世界のメディアザッピング”というコーナーを見ています。見られている方おられるかもしれませんが、世界の隠れたニュース、話題、小さな出来事を取り上げています。ちょうどこの時間帯は朝のあれこれ忙しい時間帯ですので、ビデオに撮っています。ただ放送される時間帯が不定で毎日前後するため、録画は放送時間の前後に大幅に余裕を見ています。
　昨日夜にビデオを見ていますと、この“ザッピング”の後に“どうする？最期の医療”というトピックが録画されていました。数分間の番組でしたが、日ごろ考えていたことでしたので、書き起こしてみました。

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　高齢で病気になり、回復の見込みがなくなったとき、あなたは病院で延命治療をうけますか、そんな人生最期の医療を話し合う取り組みについて、厚生労働省は先月「人生会議」と名付けて推進していくことになりました。
　千葉県にある病院です。
ここでは７５歳以上の入院患者と外来患者全員にある質問をおこなっています。
（診察室で）
「急に心臓止まって、息が止まって、死んじゃった状態になったときとか、そういうときの話なんです」
「はい」
回復の見込みがなくなったとき、人工呼吸器をつけるなどして、できるだけ長く生きるための延命治療をおこなうのか、それともそうした治療をおこなわず最期を迎えたいのか、希望を聞いているのです。
「わたしなんかほら具合が悪くなっても女房ももういないし、子どもたちに迷惑をかけることもあれなんでね、（延命治療は）やらなくて結構です」
「わかりました」
　病院ではこれまでにおよそ４０００人の意思を確認、その中には延命治療を望む人もいます。
またすぐには決めきれないという人も。「やっぱりむずかしい問題だなあと、こりゃあなかなか 結論出せる問題ではないなということは事実です」
そんな場合には無理に答えを出す必要はありません。
「延命治療してほしいか、ほしくないかと本人が元気なときに本人に聞いた方がベターです」
　こうした人生最期の医療についての話し合い、先月、厚生労働省は「人生会議」とと名づけて推進して行くことを決めました。
　この取り組み、自宅で過ごしている人にも広がっています。
東京世田谷区の松山幸雄さん、妻と話あったすえ延命治療をうけないことをえらび、書面に残しました。そして自分の希望をかかりつけの医師に伝えました。
「世界中、好きなことをして歩いたし、もう本当に悔いはないんですよね、自分が親しみのもてる場所で死にたいですね」
「ぜひそうやってそうできれればいいなと思ってます。だって彼がそれを望むんだし」
　この人生会議、延命治療の中止を促すものではなく、あくまで患者の希望を確認するものです。そしてこれを進めるうえでのポイントが大きく３つあります。
こちらです。
まず、話し合いに医師や看護師などを入れること。
そして書面に残すこと。
さらに繰り返し話し合うことです。
その時の病状や家族の状況などによって考えが変わることもあるため繰り返し話し合うことが重要とされています。
　私たち全員が迎える人生の最期、それぞれの納得のいくかたちにするために、元気なうちから考えておくことが大切になります。
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昨日、大阪に行ってきました。
御堂筋街路樹のイルミネーションです。

カメラ技術が未熟なため、いいように表現できていませんが、実際はもっときれいです。

般若心経

１９９１

　歯磨き

　ＮＨＫの“きょうの健康”（12/4）でフッ素入り歯磨きの話がありました。昨年より歯磨きに入っているフッ素の濃度の上限が世界基準の1500ppmになり、高濃度フッ素入り歯磨きが販売されているそうです。
　フッ素といえば一昨年、フッ素入り洗口剤サンスターのエフコートというものを求め歩いたことがありました。要指導医薬品（現在では第一類医薬品）とかで近所のドラックストア２軒には置いてなく、大阪に行ったとき心斎橋のドラックストア３軒目で、やっと手に入れることができました。一つが250mlで2000円近くしたと思います。その後同じ店でもう一つ買って、今度また大阪に行く機会があれば、また買ってこようと思っていたところです。
　テレビをみてからさっそくスーパーでその高濃度フッ素入り歯磨きシュミテクトを買ってきました。一つ487円です。フッ素濃度は1450ppmです。大阪で買った洗口剤は500ppmでした。
歯磨きと洗口剤では使用方法や効能がちがうのかもしれませんが、もうわざわざ大阪で買う必要はないようです。

般若心経

１９９０

　電気工事士定期講習会

　５年ごとに受けなければならない講習会に行ってきました。もう業務として行うことはないのですが、たまに家の配線を直したり、近所から頼まれて工事をしたりすることがあり、更新しておいた方がよいかなと思って受講しました。
　講習会は年に数回開催されているようで、今回は１１７名の受講者、私と同年配の方も多くおられました。
　現役の頃は、あまり得るところもない講習会になぜ参加しなければならないのかなどと生意気なことを思っていたのですが、職を離れ、知識や情報を得る術が少なくなった今ではこの講習会は最新の情報をまとめて得ることのできる唯一の手段として貴重な一日でした。

街はクリスマスモードに

般若心経

１９８９

　散　髪

　昨日、散髪に行ってきました。いつもだいたい１か月半くらいの間隔で行っています。
現役の頃は職場の近くの理髪店に行っていました。こぢんまりとしたきれいな店でいつも店内には有線放送の音楽が流れ、希望すればリクエストもしてくれます。お客毎にカルテを作っており、いつも「簡単でいいですよ」と言っても、それは丁寧に仕上げてくれます。散髪にかかる時間は１時間を超え、料金はたしか4800円でした。
　その後職場が変わり、速くて安い店があると聞き、行ってみると所要時間は３０分ほどで料金は1900円。この店には退職するまでずっと行っていました。
　退職したとき、ちょうど近所に全国チェーンの理髪店ができました。ここも”速くて安い”が売りの店で、洗髪なしでかかる時間は15分、料金は1404円、60歳以上は割引があり1188円です。それだけにお客が多く、待ち時間の方が長いこともあり、開店前に列ができていることもあります。近所ですので、買い物のついでに覗いて空いていれば、入ることにしています。
　次第に時間が短く、料金が安くなってきました。今の店は速いだけに、たまに鬚の剃り残しがあることもありますが、べつに気にもなりませんので、私はこれで十分だと考えています。かえって時間が短くなった分満足しています。
　ところで、どこの理髪店でも終わる前に「これでいいでしょうか」と言って頭の後ろに鏡を持って前の大きな鏡に後頭部を映して見せてくれます。普段自分の後頭部を見ることはありません。最近は鏡に散髪の出来を見るより、髪の毛の少なくなり具合をじっくり見るようになりました。少し気になるようになってきました。

般若心経

１９８８

　空海ウォーク

　１２月１日、善通寺の「空海ウォーク」に行ってきました。７キロ、５キロ、３キロのコースがあり、善通寺から五岳山に登り鳥坂峠までの７キロのコースに参加しました。７キロコースはさらに“とてもはやい”、“はやい”、“ふつう”の３グループに分かれ、“はやい”のグループに挑戦。
　このグループの先頭に立つガイドさんは今年７７才になられ、先日もフルマラソンを走ったそうです。
参加者は老若男女、小学生から日本百名山を走破したという人までさまざまです。
８時３０分出発、途中で休憩、食事をして約５時間でゴールしました。

朝７時すぎ


出発




我拝師山下り　 自衛隊員が見守ってくれています




そばのお接待と完歩証　 善通寺宿坊のお風呂にも入ることができます

朝日新聞
四国新聞

般若心経

１９８７

　犬よけ

　先日、ペットボトルに酢を入れた“猫よけ”を作って木に吊るしたところ、今日で２週間ほどになりますが、今のところ猫は近寄ってこないようです。
猫に効果があるのならば、犬ではどうだろうかと、もうひとつ作りました。家の前の道路に４～５日に一回犬が糞をしています。道路の脇にペットボトルを吊り下げてみました。果たして犬に効果はあるでしょうか。