じわじわ変化

ここ1ヶ月のグラフである。
公表するものでもないが
あえて公表して
くじけそうになる弱気封じ、まじない。

運動と食事らしいが
したくない運動して
好きなもの食べれないなんて
大げさに言えば、人生の楽しみの
多くがそこにあるのになぁ～
一層の努力が求められておる状態に
変化なしということか。