天候に恵まれた２０２２益田INAKAライド

益田INAKAライド２０２２

　　スタッフとして参加

脚力に自信がないので１２０ｋｍのかめ

　　１２０ｋｍ最後のＡＳで余裕があれば１６０ｋｍの種方面へ回ることに

↓　GPSの記録

 

スタッフは朝５時グラントワ集合

グラントワ敷地内に１６０ｋｍスーパーうさぎ、１６０ｋｍ、１２０ｋｍうさぎ、１２０ｋｍかめの順番で並ぶ

スタートまえ

↓　ハンドルに取り付けたGoProで撮影

萩・石見空港まではパレード走行

　　グラントワ出口を左折

地域の皆様の応援がうれしい　!(^^)!

高角橋　（高津川を渡ります）

萩・石見空港へ到着

　　　従来は滑走路を走りましたが、飛行機の便数の関係で飛行場の駐車場を一周するだけ

　　　　　残念です！

萩・石見空港

この後は道路交通法にのっとり安全サイクリング

持石海岸

日本海の景色を楽しみながら！

INAKAの風景

内田AS

地元の少年サッカークラブのメンバーが立哨し迷いやすい道を案内してくれました。

　　ありがとうございます！！！

INAKAの竹トンネル

 

横田AS

国道４８８から橋を渡り旧道を走ります。地元の人以外まず走らないルート！！！

「出原不動明王の滝」！

　　１００ｋかめスタッフの私、普通に走ると見過ごすスポットを見ていただきました。

澄川レスト

　　撮り忘れましたが「匹見のワサビと梅」美味しかった　!(^^)!

匹見AS到着

美味しかった　!(^^)!

天気が良すぎて私は軒先の日陰で戴きました。

匹見の町から表匹見峡真の途中にある給水P

　　　真夏のサイクリングの休憩ポイントです！！

表匹見峡　前日のルートチェック時は濁っていましたが本日は綺麗です　！

緩やかな登りを道川へ

　スーパーうさぎ（特急列車）へ乗車しようと少し頑張りましたがすぐに残念　"(-""-)"

GoProをセットしていなかったので映像が撮れませんでした。

道川道の駅手前の恒例の太鼓応援

道の駅のお店で冷たいアイスと飲み物で休憩　！

　　　私の体力では一休みしないと残りの登りが　( *´艸｀)

 

美都ASで休憩

ぜんざいと柚子プリンを補給　！

１２０ｋｍコースは下り基調をグラントワに変えるだけなので

　　ここでゆっくり休み１６０ｋｍコースの種を走ることに　？？

種ASで休憩

冷たい美味しい地元牛乳で元気を補給　(*^-^*)

↓　GPSの私の記録

１３１ｋｍ　

　匹見から下った後のアップダウンが　！！！

登りの８０ｋｍ過ぎでスーパーうさぎの特急列車に乗ろとしたら脚力付いて行かず　！

 

今年も元気に走れたことに感謝　申年生　！

 

益田INAKAライド2022　グラントワから益田駅前通り　パレード走行

 

解散前残っていたスタッフで撮影

2022益田INAKAライド１２０ｋｍコースを走ってみた

コロナ禍、Sea to summitや自転車イベントにも参加していない！

猛暑の為、長距離のサイクリングはしていない　

一人でのんびりコースを走ってみることに！

スタート地点のグラントワ

　７：００　まだ涼しい　(*^^*)

萩・石見空港　・・・今回は滑走路走行は無いが

　　駐車場周りを一周

暴走対策？？

　　ゆっくり走るように段差が作ってある

 

全部で４ヵ所・・・ユックリ走らないと！！！

持石海岸　天気が良いと気持ちいい

朝、晴れでその後曇りの予報

 

田んぼの中の道を走り県道を横断し川沿いの右岸を走る！

事前にホームページで確認したつもり？　時々悩みながら　(*_*;

匹見線へ入る、川の透明度が抜群

　　　水遊びがしたい！

自作の泥除けを取り付けてきた！

　天気はいいがトンネルの中の気温が低いから？？

　　　結露のため？　長いトンネル内の路面は濡れている！！

国道４８８から橋を渡り左岸の小さな田舎道へ

　　　涼しそうな滝

匹見下公民館へ寄ってみた　外にあった水道は飲めませんでした　"(-""-)"

お盆で帰省した家族？

　　子供たちが楽しく川遊び　！

匹見峡レストパーク

　　　直ぐに折返し、道路わきの冷たい水を頭からかぶる

昼食予定の役場近くの食堂が１１時からだったの引き返し

　　　日替定食５５０円

匹見の町を出たところの水力発電

 

トンネル手前を右折し表匹見峡へ

　　トンネル横で冷たい風が　(*^^)v

　　　風穴　？　　気持ちいい！！

表匹見峡で水着姿で遊ぶアベック？

ユックリ匹見峡を楽しみながら

蜂が一匹飛んでいました　

　　　　写真を撮ったあと静かに通り抜けました

水力発電の取水口・・・

　　無かったら表匹見峡の水量はもっと多い？

 

 

川の反対側の林の中に綺麗なプチ滝　！

道路脇のひまわり・・・いつ頃まで咲いている？

AS予定の公民館で一休み

ここまで下ると、前から熱風が・・・　　

　　匹見は涼しい？

縦軸＝速度

久しぶりのINAKAライド１２０ｋｍ

　　走れて良かった　!(^^)!

 

マウンテンバイク、プチツーリング仕様で走ってみた！

「山頂バーナーポップコーンライド４５ｋｍ」に参加

美都からスタートの１００ｋｍコースも有りましたが６６歳　"(-""-)"

・・・・　県境までの登りを皆について汗をかく自信がない

車にマウンテンバイクを積んで

　芸北高原自然の館駐車場へ

マウンテンバイクの後ろにサイドバックを取付

昼食、虫よけスプレー、晴天予報なので日差し除けのシートetcをいれて皆の到着を待つ

 

全員集合　美都から３人・・・一人江津からマウンテンバイクで自走

　　　　　　考えられない　・・・・

元気な皆に付いて行けるか？・・・少し不安　(*_*;

涼しそうな古民家　風が家の中を通り抜け　お昼寝すれば気持ちいい？

　　夜は蚊帳が必須？

これより先には自販機、お店は無し！

恐羅漢スキー場を後ろに登りの道を登ります。

昼食予定地の道路脇公園へ到着

日光吸収率の高い私は持参したサバイバルシートで日陰を作成

出来立てのポップコーンを戴く・・・美味しい！

昼食場所から望む砥石郷山と右奥に聖山

暑かった天気が帰りは雷鳴と共に雨　(*´ω｀*)

帰りの自販機の場所からは皆に付いて行けずマイペースで

　　オニユリが沢山咲いていました。

↓　４５ｋｍコースの記録

GPSの記録

　　　標高が高いため少しは涼しかった？？

横軸=時刻

帰宅したらまた雨、、、自転車その他フィットに積んだままで、翌朝片付け　！

 

ダム＆アイスライドを楽しむ

梅雨が明けたような？・・

　　　開けないような　？？　不安定な天気　？

この前から腰痛　！

　　でも　だいぶ回復　!(^^)!

車にロードバイクを積んで萩の集合場所へ！

　到着して車を降りるとき　！！

　　　腰が痛い　"(-""-)"

ストレッチして、少し体を動かし・・・・

　　　痛みがとれた　(*^^)v

阿武川沿いをダムへユックリ登る　！

阿武川ダム到着

ダム下のカヌースラロームの練習場

　　　水量が少ないけど！

阿武川歴史民俗資料館へ

　　　敷地内の古民家？

入場料１００円を払って展示館へ

入口の大きな酒造窯

　　　　右下の窯普通の窯

館内に昔の色々な展示物

　沢山写真に撮りましたが、私が興味のあったものだけ載せます

　　うなぎ箱筒

昔の絵図　左に萩の町

　長い絵図の右端

　　　　　　　　　太平洋と富士山

竹で作った道具・・・

ダムに沈んだ昔の風景！

鎌などの道具かけ

昔は木で滑車も作っています

樹木の枝の形をそのまま利用した長い気を担ぐ背負子

雨合羽

鞴（ふいご）

臼　左は木製、右は石臼

入場料１００円　!(^^)!

　　近くに行ったら絶対見たほうが良いです！！

萩市駅そばの食堂で昼食　（日替定食）

以前行った静かできれいな日本海へ

　　　(*_*;　　通行止め　・・・

歩きにくい自転車用の靴でゆっくり歩いて海辺へ

海辺の

構造物・・・建設女子が確認！！

萩の城下町をサイクリング

　　車では回れない場所です！

・・・・車だと走れるけど駐停車出来ない（歩行or自転車）

大きな門扉　下の滑車？　木製です　!(^^)!

海沿いのお店でかき氷を食べに！

冷たくてとても美味しかった　(*^^)v

最後に　藍場川へ

↓　GPSの記録

４２ｋｍでしたが十分楽しみました　!(^^)!

 

ネコ寺風鈴ライド

梅雨明け！　!(^^)!

　　　　水曜ライドのご案内　！

１１：００～１４：００　２５ｋｍ

　　距離も短く　無理せず　楽しめそう　・・・　!(^^)!

↓　GPSの記録

スタート地点の　福の里　国道３１５線沿い

　元気な益田から自走組　予定５分前には到着　！

日差しは暑いけど雲は少し流れて気持ちいい　！

普段通らない道を走ると　

　　歴史を感じる神社　・・

自動車が走らない田んぼのなかの農道・・・

　癒される景色です　！

田んぼの稲が風で波打つ景色を楽しみます　!(^^)!

ねこ寺近くの昼食予定のお店は臨時休業でした　(*_*;

ネコ寺到着

風鈴がいっぱい・・・　？　魚の骨？？

私の足に寄ってきた

　　　お出迎えの「玉ちゃん？？」

色々な木造の動物が沢山あります！

　　地蔵ポスト

冷たい石？の上で休んでいます　!(^^)!

トラネコの彫り物　！

来るたびに発見のネコ寺　！！

音色のいい鋳物の風鈴をかいました。

 

「農家レストラン むつみ キッチン ばぁ～ば」

　　　で昼食　　日替わり定食７００円

モンベルカード提示でコーヒーサービス

ネットで天気状況を調べると

12時の地上の風と気温

https://earth.nullschool.net/jp/

横軸＝距離２５ｋｍ　獲得標高４２０ｍ

縦軸＝速度

速度が維持出来ません　"(-""-)"

少し頑張ったので体力増強になる　？？？