やまぼけの花鳥風月

自転車、登山、アウトドア、自然tec

雨が上がったのでウォーキング

2023-02-19 17:51:32 | ウオーキング

昨日から雨が降り 自宅で・・・

家の中に居ると寒い"(-""-)"

 午後雨も上がったが野良仕事は地面が湿っていて NG

夜美味しい晩酌を戴くために

   体を動かそう!!

無理をしない程度にスロージョギング

YAMAPのソフトで記録 !

 

歩くより少し早い程度

少しは体力増強になる ???