石見グランフォンド2019で足がつりショートカット

石見フランフォンド２０１９の２００ｋｍにエントリー

CP No6粕淵（カヌーの郷）時間切れとなり三瓶山に登れず１９０ｋｍと成る予定で参加

＃石見グランフォンド２０１９

先頭近くに自転車を置き、早いスタート位置を確保

この時はまだ笑顔！

CPNO.1　高山そば道場　２９ｋｍ地点

　　美味しく蕎麦を戴きました。

CPNO.2谷住郷公民館49km地点

　　チェックのスタンプのみで捕食の行列に並ばずスタート

 

CPNO.3旭（交流プラザまんてん）

　　ここで水分を追加補給

地獄の高原林道

　　　ここで両足がつり出し、自転車を漕げなくなり（立コケしそう）しばらく押して歩く

途中特設AS（水分補給）が有り助かりました）

CPNO.4断魚渓（昼食会場）

　１３：３０着

１３：３０以降断魚渓から再出発する際、ミドルコース方面にしか出発不可（ロング閉鎖）

ここでゆっくり休憩

 

合流したMCCメンバーをゆっくり走る

CPNO.6カヌーの里に到着し自転車を倒してしばらくすると　「パーン！」と大きな音

　　自分のバイクの前輪がパンク

手押しポンプを借りてパンク修理・・・

　　しばらくして「パーン！」・・・( ；∀；)

やらかしました。施工不良！！

２本目のチュウーブを使用してパンク修理

 

そのあとゴールまで予備チューブがないのでヒヤヒヤしながら無事ゴールへ

 

 

GPSの記録

１６３ｋｍ　獲得標高（＋）３０３６ｍ

　　　９０ｋｍ過ぎの山が高原林道、、、ここで足が終わりました。

 

 

途中の道路掲示板２９°Cを表示していました。