昨夜息子が突然「おからのから揚げを作って」といいます「おからのから揚げ?」
「そんなもの聞いたことないよーハンバークとかクッキーとかコロッケというのは聞いたことあるけど」
「いやから揚げが食べたい」といいます
う~んそんなこといったってねどうやって作ればいいの?
検索してみたら「おからのから揚げの作り方教えてください」というのが載っていて
答えは「つなぎに長いもか卵を使ったらどうですか」と回答がしてありました
いろいろなやんだ結果まずジャガイモをつなぎに使おうと決めました
おから 400g
- ジャガイモ 2個
- 人参 小1個
- 玉葱 1個
- すり胡麻 大さじ1
- ベーコン 50g
- 卵 2個
- 小麦粉 大さじ4
- 牛乳 大さじ 2
- 出し醤油 大さじ3~4
- 出しの素 小さじ1
- しょうが 1カケ
- カボス 大さじ1
- 胡椒 小さじ 1/3
- ジャガイモを茹でます つぶします
- 人参、玉葱は微塵きりにします
- ベーコンは微塵きりにします
- 材料と調味料を一緒にいれ混ぜ合わせます
- 小さく握って油で揚げます(高めの温度で短時間に2分くらいづつ)
- 温度が低かったりたくさん入れると崩れます
美味しいですおからの味はしません
さくっとした食感まずは成功かなと思います
これは揚げなくてオーブントースターで焼いたもの
ヘルシーなほうが良い方はこちらがお薦めです
チョットクッキーポイ食感です
息子に「ど~お」と聞くと「美味しいけどから揚げの味がしない」というんですね
「から揚げといってもあの肉の味はしないでしょう」というと「テレビではから揚げの味がするといっていた」というんですね
なんだ出所はテレビかう~ん私はそのテレビは見ていないのでどうやって作ったのかわからないしどうやったら鶏肉の味が出せるのでしょうね
でもヘルシーなおからのから揚げ我家のレシピに入れました(*^。^*)
お豆腐やさんへおからを買いに行ったら今月でお店を閉めるのだそうです
子どものころからなじんできたお店がなくなるのは寂しいです
文化展の作品毛糸で編んだコートです
素敵ですね
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