キャベツ

なんかダルくて疲れが取れない・・・歳だ(;´Д`)
断食がいいんだろうがそこまで人間が出来ていない
実はチンママに銀座の薬膳中華料理を誘われたが今週～来週も忙しいしな～シクシク

こんな時はこんなものを食していると復活してくるのだ


新鮮なキャベツを芯まで＆カブを葉ごと半分ざく切り　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　近所の庭で作った頂き物の椎茸にトマト

これをオリーブオイルで炒める
　　　　　　　　　　　　　　
中火でコトコト煮込む、全く味は付けずに完熟ホールトマトを投入し更にコトコト・・・完成は明日です