日本人に近年増えている、運動不足による太り過ぎやアルコールや喫煙や食生活の乱れにより、大腸がんにかかる可能性が高まるので、注意が必要です！

私は40代過ぎてから、行政が勧めるがん検診を受ける様になり、今年も大腸がんの検査を受けたなら、再び精密検査が必要になりました。

去年は心配でたまりませんでしたが、今日医師から去年の時にすでに大腸はかなり赤くなっていたと知りだんだん不安になり初めてインターネットで調べたら、こちらの【NHK健康】【特集】早期発見がかぎ「大腸がん」 原因と検査、治療法、体験談まとめはよくまとまっていました。

私は精密検査が必要になる原因は、お酒はメインにはノンアルコールビールを飲んでタバコは吸いませんが、運動不足による太り過ぎや食生活のバランスが良くないことや、時々アルコールを飲み過ぎることや、家系の遺伝ががん体質なことかなと思いました。

私の場合はまだ本当に大腸がんかわかりません。ただこれからは、もっと運動に力を入れて太り過ぎやメタボの改善に力を入れて、赤身の動物の肉より魚や野菜や果物を増やした食生活や、時々やってしまうワインのボトルを空ける様なストレス解消法を、改善していきたいです。