今日の朝日新聞の広告や朝刊の記事に孤独の問題が載っていて、私も経験的に深く共感して、そして孤独の解消法について！

一般的に男性は孤独になりやすく、それが死に至る可能性が増す程に健康に良くないと、研究から明らかになっています。

私もこの2.3日は家の大家さんの家のチェックから焦り孤独に大掃除していたら、プレッシャーもありひどく体調を崩してしまいました。大量のお酒で憂さ晴らしを図り、SNSに感情的な文章を書いてしまい申し訳ありませんでした。

しかし、私はいろいろな方たちに勧められていた地域の作業所に面談に行ったら、かなり体調が回復して仕事への道筋が見えたと思いました。

どの地域にもある社会福祉協議会や地域活動支援センターの活動などを適切に活用すれば、孤独は大分癒して元気に生活できるかと思いお勧めします。