免疫力

　数年前から血圧が上昇気味なので定期的に通院して

薬を処方して貰っています。

年齢と共に血圧は上がっていく方が多い中で、私の親友はどちらかと言えば低血圧。

「お薬を飲まなくて良いから羨ましい」と彼女にぼやいたら

「それはそれで、又、他に色々とあるのよね～」と言います。

半年に1回の血液検査の報告書を先生からいただきました。

これまでの数値の中で、とても良好でした。（微笑）



このまま、この調子でいきますように❤️

ドラッグストア

ドラックストアでハンドクリームとうがい薬を買い求めました。
クリームはまだ少し残りがあるけど再度買い求めるのも面倒なので補充しました。
近年ではドラッグストア店でのショッピングが多くなりました。
食料品がメインのスーパ一の中にも薬品はありますがドラッグストアの方が価格帯が安いような気がしますね。
同じ品を購入するならプライスダウンの物をカゴの中に入れています。主婦は日々の買物は結構敏感ではないでしょうか？それとも私だけかしら？（汗）
我が家の周囲にあるドラッグストアは、
♥マ〇モトキヨシ♥サ〇ドラッグ♥ウ〇ルシア♥セキ薬局
ドラッグ業界純資産ランキングのトップは、マ〇モトキヨシHD

早春

　

吹き抜ける風は　まだ冷たいけれど

窓辺からの日差しは　春を思わせる暖かさです♪～

午後のひとときのティータイムで　ほっと一息♪～♪

バースデー

今年もサン〇リー『株』を始め
ANA、JALなど昨年と同じように
バースデーのお祝いメッセージが届きました。
又、メインバンクから
お誕生日おめでとうございます㊗️）のカードとお祝い品を
エリア担当の方が届けてくださいました。
年齢を重ねて迎えるバースデーは
私にとって特別な日です。(微笑）
最近では誕生日を迎える度に
今は亡き母の事を思うようになりました。
母が元気だった頃にもっともっと
親孝行してあげれば良かったと胸が痛みます。
私も二人の子供を育て母になった事で
親の愛情が身にしみて解るようになりました。
私を産んでくれて本当に有難う
お母さん♥♥♥～

知れば、知るほど

　
　

ここ数年血圧が高めになっているので、血圧を下げる薬が3種類処方されています。

今、心配な事は薬が引き起こす障害の事です。


薬が原因で腎臓病が発症しないかと気になってきました。

年2回の(生化学検査)血液一般検査での報告書をドクターから受け取って

検査結果を把握できますが、年々色々と出てきますね～((;゜ロ゜)

薬とさよなら出来ないとなると、飲んだ後に水分を多く摂れば多少のリスクは防げるかしらね？

夏と冬では水分を摂る量にも差がありますよね。

それと、鎮痛薬を使い過ぎで腎臓への血流減少､アレルギーなど起きるそうですが

高血圧の治療に処方されるARB、ACEなどの阻害薬で腎臓の働きを低下させる薬など

危険な不整脈に繋がる髙カリウム血症を起こし易くなると聞きました。

本当に薬の副作用って・・・・とても怖いですね。

無知なのも怖いけれど、薬は知れば知るほど実に怖いですね～～

従妹

　何処かへ出かけたくなるような美しい青空が広がっています。

休日は余り外出したがらないテレビっ子の夫なので、

私にすれば実に退屈です。(;゜ロ゜)：

社宅住まいの頃からの親友も姉妹の病気療養中なので

ここ数ヶ月電話だけでの近況を互いに語り合っています。

一人っ子の私は弟のいるKちやんを羨ましく思っています。

いざと言う時に弟は力になるようですね・・・。

その従妹のみっちゃんは九州住まいなので、なかなか会えないのが残念です。


この年代になると何かしら通院､治療などに追われている友人も増えてきて

私自身も血圧を始め髙コレステロールなどで薬を処方されていますが

時折おサボり・・・・しています。((;゜ロ゜)；


、

StepUP

　早いもので1月も、もう半ば過ぎているのに

何だかお正月モードから、まだ切り替えができていないようで

もしかしたら、私だけかも知れませんね。

先週は油絵の教室をお休みしたので、今日は久々に会えたお仲間と

新しく入会された方とも初対面でしたが会話も弾んでホッとしました。

メンバーが一人でも増えるのはとても喜ばしい事ですね。

新人の方のデッサンを見ましたが、プロ並のタッチで素晴らしく上手な方です。

教室が終えると、いつもの店にそれぞれ移動しました。

メンバーの皆さんは、今日の日替わりランチをオーダーしました。

水曜日のランチメニューは、「鳥の唐揚げ・コロッケ・サラダ・スープ」

私はご飯少なめで￥547です♪

今年は昨年より更にStepUPできたらいいなぁ～～((;゜ロ゜))と思っています？

孫の笑顔に

孫娘が 久々にママと一緒に遊びに来てくれました。
ドアを開けると嬉しそうに「⚪︎あなだよ〜」と何度も声出しています。
お正月に会ったばかりなのに本当に暫くぶりの様に感じるのは何故かしらね？
リ⚪︎ナちゃんの好物は林檎とバナナと牛乳です。
特に牛乳は大好きですね。年齢の割には身体が大きいのはパパに似たのでしょう。

有料アプリ

　　
　我が家に毎月1回送られてくるメインカードの12月の支払い明細書が届きました。

12月にカード払いで購入した品目をチェックしています。

品目と金額にざ～っとですが間違いがないかなぁ？と確認しています。

その明細の中に毎月支払っている￥130って何だろう～と思い出せないので

メインカード会社に電話で詳細を伺ったのですが確認できなかったので

カード会社に出かける事にしました。SE〇BU系のデパートのカードなので

池〇店のカードカウンターの窓口で内容を調べて貰いました。

私の携帯電話はiPhoneなので、その中のアプリに毎月発生する支払金でした。

そこに発生する月々の支払金だと解ったので確認できて良かったです。

現代は何かと慌ただしく感じるのは年代もあるのでしょうね。

押し寄せる波にしっかり付いていけるようにと自身に言いきかせました（(;゜ロ゜)

ペットロス

　　未だに我が家にいた愛犬たちを　捜している私がいる。

　　犬と過ごした長い歳月がそうさせるのだろうか。

　　何処を見ても愛犬たちの姿がない・・・・

　　寒さが　私に追い打ちをかけるように　寒い‼　

　　{{ (>_<) }}{{ (>_<) }}{{ (>_<) }}

　　あ～ぁ、ペットロスだわ・・・(涙、涙、涙)