りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

☆かぼちゃのプリン&ゴーヤチャンプルー☆

2015-08-01 14:18:00 | おねちゃスイーツ

昨日の夕方、やおらおねちゃが作り始めたもの

 

ニーチャが使い残したカボチャがいっぱいあったの。

 

超年代物のフープロ (母が使っていたものです)

 

カラメルソースだけはりぷママ作   (ジュッてやるのが危険だから 笑)

 

オーブンで焼いて~

 

出来上がり~

 

カボチャのプリンでーす

 

ということで・・・・・

今日のお昼ごはん

 

おねちゃ、上手に作ってくれました。

 

うちはみんなコーヒー、紅茶がダメなので この日は黒豆茶で

 

こういうの

香ばしくて美味しいです。

 

カボチャたっぷりで栄養も満点!!

素朴な甘さで美味しーーーーーい!!

カボチャの風味も生きてる

 

これだけでお腹いっぱいになりました。

今日がお誕生日の叔母にもお届け

とっても美味しいって      良かった~

 

 

 

~ 昨日の晩ごはん ~

 

ゴーヤチャンプルーです。

すっごく久しぶり!!

ニーチャがゴーヤ食べられないから 何となく遠ざかってました。

   (ニーチャはお子ちゃまなので苦いもの×。ビールもコーヒーも飲めないの

 

りぷママとおねちゃはゴーヤ大好きですよ~

苦くても平気だから下拵えとかもしません。

ザクザク切っただけのゴーヤと豚肉、モヤシ、そして仕上げに玉子。

味付けは塩こしょう、たっぷりのカツオ節、だし醤油で。

美味しーーーい!!

ご飯すすむ~~

ニーチャがいない間にいっぱい食べようっと

 

ご飯にもいいけど これにもね

頂きものの芋焼酎、これすっごく美味しかった!

甘みまで感じられて

暑いので氷たっぷり、炭酸水で割りました。

ほんのちょっぴりレモン汁をたらして。  爽やか~

 

あとはブナピーとワカメのお味噌汁だけ

 

最近一汁一菜の日が多いです(笑)