いつもご訪問くださっている皆様
ありがとうございます
申し訳ありません
暫くお休みします
今日は寒かったですね
でもガラス越しの日差しは暑いぐらいで晴天
当然の洗濯日和
家の中ではバタバタ動いているので余り感じなかったのだけれど
テニスに行こうと外に出たら結構寒い
帰りはもっと寒くなるよね・・・と
このシーズン初の
ライトダウンを出して着て行くことにしました
電車の中ではダウン系着ている人は少なかったけれど（それでも数名は見かけた）
何なら外国からのお客さんは半袖だったりするけれど
私は暑いとは感じなかったので
全然OKです（笑）
テニスは決めに行く打ち込み系のストローク
これ
私はバックストロークは得意なんだけれど
フォアは浮き勝ちなんだよね
それでもコーチにラケットの構える位置から教えて貰って
ちょっとはコツが掴めたかな
夢中で動いていたら
汗びっしょり
そしてなーーーーんも考えず動いてた
まぁワタクシもいろいろそれなりにあるワケで
時には現実逃避したかったりする時もあるし
だから
ぜーーーーーんぶ忘れて動ける時間は
とっても幸せ
これでまた頑張れるしね
今日のお気に入りの写真
がんばらんば！だね
今日は晴れてお日さまも出ていましたが
風が冷たい
お仕事行くのに手袋出しました
まぁまぁ１１月ですもんね
これが普通よね
何時までも暑かったり
急に寒くなったり
季節ってなんだっけ？みたいな日々なので
感覚がおかしくなりますね
こんな変化になかなか付いていけないお年頃
体調維持のためにも
意識して発酵食品を摂るようにしていますが
ヨーグルトと塩麴は必須で
手作りしています（ヨーグルトメーカーが大活躍）
最近、更に拍車が掛かり
ネットであれこれ検索して
玉葱麹も作ってみました
出来たのをブレンダーにかけて
出来ました
これがね
特にお肉の下味付けにもいいし
簡単にお湯で溶いてスープでも美味しいし
ドレッシング代わりに野菜にかけても美味しいし
これ、いいかも
更に更にネットで検索中
我が家のヨーグルトメーカー
ますます大活躍の予感（笑）
朝から曇り空
今日はお仕事なので
いつも通り木根川橋にご挨拶
思いっ切り曇り空ですねぇ
そして
ＪＲ市川駅と本八幡駅構内に流れるさださんのコメント
先日、昼versionを聞いてきましたが
実は昨日夕方
夜versionを聞きに行って来ましたよ
スピーカーの下でスマホ持ちつつ
さださんの声が流れると「うふっ」
またもや怪しいおばさんに（笑）
もうね
さださんの声が聴けるだけで
元気になる
このさださんのコメント
来年の３月まで流れているみたいですよ
機会があったら行ってみてくださいね
曇り空の隙間から
夕焼け
明日もいい日に！！
今日は一日雨模様
なので家に籠っておりましたが
部屋干し覚悟の洗濯して
週末しっかりお掃除して
そして
何気にばぁば業活発に付き
雅瑠さんに丸投げです（笑）
あちこちで
大雨警報や洪水警報がでているようです
どうぞお気をつけて
大きな被害がありませんように
今日はテニス曜日
今日はコーチがお休みで代理コーチのレッスン
ツーバックVSツーアップの陣形でのゲーム練習
コーチが違うと球出しも違ったりするけれど
これはこれで楽しい
最後のゲーム
相手側には動きのいい男性（しかも上手い！上級者）
前後左右に振って走らせ（笑）
オープンコートに決めてポイント
一人で動き回ったけど
コーチに「完璧です！」頂きました
いろいろいろいろありましたが
目一杯動いて発散してきました
帰ったら
７月の献灯会で連れ帰った
ハイビスカスが咲いてて
なんだか嬉しい
三日間お仕事終わりました
今週は途中ですっごい疲れることがあったし（例のチケット申し込みね）
なんだか肩と首が凝りまくって痛いぐらい
それでも今日は
電車の中で
さだ友さんが送ってくれた「１時の鬼の魔酔い」を聞いていたので
かなりご機嫌（笑）
こうやって所々に小さな楽しみ作って
おばちゃんも
日々、頑張っているのよ
お仕事も出来る限り続けたいという気持ちと
辞めようかな・・・と思う気持ちと
いろいろ交錯してたりするし
何だか今は辞め時が分からなかったりするし
でも必要とされるうちは
頑張りたいと思ったり・・・・
などと言いつつ
明日はテニス曜日
暴れてきます（いろいろあって発散したい気分 笑）
今日のお気に入りの写真
暑いの寒いの言っていたら
今日で１０月も終わりではないですか！
ほんと時が過ぎるのが早すぎるけれど
１１月もがんばらんば！だわ。。。。
昨日の疲れを引き摺りつつ
（多くのさだ友さん達も同様で、絶対変えて欲しいとみんなで言っている）
目覚めれば雨
これは駅まで歩きだよね
昨夜は夢うつつで「ん？寒いかも？」
ちょうど雅瑠さんにトイレで起こされ
そのついでに毛布を１枚出してかけたら温かい
朝の目覚ましアラームが鳴っても出るのが嫌（笑）
まぁね
トシを重ねたからか
今はアラームが鳴る前に目が覚めているのだけれど
ぬくぬくしていたかった朝
駅まで歩いて行ったのに
帰りは青空
明日１日頑張れば
週明けには楽しみも待っているし
がんばらんば！
ワタシ
今日の夕暮れ
風が雲でいたずら書きしたよう
本日、こんな時間になってしまいました
チケット申し込みでトラブル
実はこれ、〇天チケットさんに変わってから毎回なんですが
私達お仲間は参加希望者が多人数のため
何人かで手分けして申し込むのですが
それでもそこそこ高額になるせいか
クレカ決済になるともう大変
毎回毎回
あれがダメなのか、これがダメなのかと悩み
三日がかりで申し込んだことも。。。
今回はお仲間が問い合わせしてくれ（対応ははっきり言って気分のいいものではなかった）
あれこれやってみたけれど
更に手分けして何とか完了はしましたが
（半分はコンビニで現金決済）
疲れました
なんか今は疲れと怒りしかない
ので
今日のお気に入りの写真で気分を直して
この間、連れ帰って植えた秋桜
まだ可愛く咲いています
おやすみなさい
今朝起きたら雨で
今日はピアノのレッスン日で「電車かなぁ・・・」だったのだけれど
出掛ける頃には雨も止んで自転車で行けました
いつも通り白鍵スケール
先週からのアルペジオもなんとかうまく弾けてほっ・・・
課題のツェルニーの曲は前半は合格
後半の伴奏があとちょっと
練習、頑張ろう
午後は事務作業あれこれと
明日から三日間はお仕事なので
いろいろやっておかないとね
なんだかんだと言いながら
昨夜は選挙番組を見ていたので
既に眠い（笑）
雅瑠さん
おかぁさんと寝ようね
明日もがんばらんば
