いつもご訪問くださっている皆様
ありがとうございます
申し訳ありません
暫くお休みします
今日は寒かったですね
でもガラス越しの日差しは暑いぐらいで晴天
当然の洗濯日和
家の中ではバタバタ動いているので余り感じなかったのだけれど
テニスに行こうと外に出たら結構寒い
帰りはもっと寒くなるよね・・・と
このシーズン初の
ライトダウンを出して着て行くことにしました
電車の中ではダウン系着ている人は少なかったけれど（それでも数名は見かけた）
何なら外国からのお客さんは半袖だったりするけれど
私は暑いとは感じなかったので
全然OKです（笑）
テニスは決めに行く打ち込み系のストローク
これ
私はバックストロークは得意なんだけれど
フォアは浮き勝ちなんだよね
それでもコーチにラケットの構える位置から教えて貰って
ちょっとはコツが掴めたかな
夢中で動いていたら
汗びっしょり
そしてなーーーーんも考えず動いてた
まぁワタクシもいろいろそれなりにあるワケで
時には現実逃避したかったりする時もあるし
だから
ぜーーーーーんぶ忘れて動ける時間は
とっても幸せ
これでまた頑張れるしね
今日のお気に入りの写真
がんばらんば！だね
今日は晴れてお日さまも出ていましたが
風が冷たい
お仕事行くのに手袋出しました
まぁまぁ１１月ですもんね
これが普通よね
何時までも暑かったり
急に寒くなったり
季節ってなんだっけ？みたいな日々なので
感覚がおかしくなりますね
こんな変化になかなか付いていけないお年頃
体調維持のためにも
意識して発酵食品を摂るようにしていますが
ヨーグルトと塩麴は必須で
手作りしています（ヨーグルトメーカーが大活躍）
最近、更に拍車が掛かり
ネットであれこれ検索して
玉葱麹も作ってみました
出来たのをブレンダーにかけて
出来ました
これがね
特にお肉の下味付けにもいいし
簡単にお湯で溶いてスープでも美味しいし
ドレッシング代わりに野菜にかけても美味しいし
これ、いいかも
更に更にネットで検索中
我が家のヨーグルトメーカー
ますます大活躍の予感（笑）
朝から曇り空
今日はお仕事なので
いつも通り木根川橋にご挨拶
思いっ切り曇り空ですねぇ
そして
ＪＲ市川駅と本八幡駅構内に流れるさださんのコメント
先日、昼versionを聞いてきましたが
実は昨日夕方
夜versionを聞きに行って来ましたよ
スピーカーの下でスマホ持ちつつ
さださんの声が流れると「うふっ」
またもや怪しいおばさんに（笑）
もうね
さださんの声が聴けるだけで
元気になる
このさださんのコメント
来年の３月まで流れているみたいですよ
機会があったら行ってみてくださいね
曇り空の隙間から
夕焼け
明日もいい日に！！
昨日は
今年２回目の「坂宅コンサート」
幸せ過ぎました
宅間さん
今回もやはりとっても似合う白シャツで登場（きゅん
）
二部の最初には
前回は「宅間さんの音楽教室」だったけれど
今回は「人生教室」
うんうんと頷きながら笑いも交えながら
そして
さださんから声が掛かり
初めてさださんと渡辺俊幸さんの前で演奏した「チャルダッシュ」
本気の（いつも本気で演奏されていると私は思っているけれど）
渾身の「チャルダッシュ」
身体が震えるぐらい凄かった
これを聞けた幸せ
坂元さんと「これがいい」と選んだというさださんの曲
October
異邦人
舞姫
泣いたけど
幸せで
また泣けて
宅間さん
「いつまでできるかな・・・」って
ううん
ずっとずっとやっていて欲しい
何時までも宅間さんの演奏
聞いていたい
幸せな幸せな時間でした
今日は「坂宅ライブ」
楽しみに楽しみにしていました
これ見ただけで
泣きそう・・・・
ホントは今日は
さださんが「くにまる食堂in浜祭」にゲスト生出演
増上寺大殿前メインステージでの公開生放送があって
それも誘われていたし
とっても行きたかったけれど
何しろ
シガラミがあれやこれやとあって（笑）
いろいろやらないと
気持ち良くライブに出かけられないし
というワケでそちらは諦め
やることきっちりとやって
目一杯「坂宅ライブ」を楽しんで来ました
で、こんな時間なので
また明日・・・
今日は昨日の雨が嘘のような秋晴れ
昨日、部屋干しした洗濯物も外に出してお日さまにお願い
本当に気持ちのいい秋晴れ
夕暮れもこんなに綺麗
そんな今日は「グレープ結成記念日」
今は会長と社長のお二人ですが
グレープはやっぱり素敵
私の青春だもの
そうか
２年前は神田共立講堂での「GRAPE一夜限りの復活コンサート」に行っていたんだね
そして
今日は昼過ぎにこんなお知らせが入って
あ！行けるじゃん！
そりゃ行くよね
と、行って来ました
本八幡駅構内のスピーカーの下に立って
にこにこ笑顔の怪しいおばさん（笑）
いいの
愛しのさだ様の声が聴けるなら
怪しかろうがなんだろうが
しっかり聞いてきましたよ
ワタシ、よく確認してなかったのだけれど
これね
昼versionと夜versionがあるみたい
次は夜versionにトライ
当然行くでしょ
また怪しいおばさんになってきますわ
明日はずっと楽しみに楽しみにしていたLIVEに行って来ます
今日は一日雨模様
なので家に籠っておりましたが
部屋干し覚悟の洗濯して
週末しっかりお掃除して
そして
何気にばぁば業活発に付き
雅瑠さんに丸投げです（笑）
あちこちで
大雨警報や洪水警報がでているようです
どうぞお気をつけて
大きな被害がありませんように
今日はテニス曜日
今日はコーチがお休みで代理コーチのレッスン
ツーバックVSツーアップの陣形でのゲーム練習
コーチが違うと球出しも違ったりするけれど
これはこれで楽しい
最後のゲーム
相手側には動きのいい男性（しかも上手い！上級者）
前後左右に振って走らせ（笑）
オープンコートに決めてポイント
一人で動き回ったけど
コーチに「完璧です！」頂きました
いろいろいろいろありましたが
目一杯動いて発散してきました
帰ったら
７月の献灯会で連れ帰った
ハイビスカスが咲いてて
なんだか嬉しい
