今日は～脳に学習させる

 

今日はピアノのレッスンがお休みだったので病院に行って来ました

ここのところ耳鳴りが気になりだして。。。

 

多分、昨年ぐらいからあったと思うのだけれど

いつもわちゃわちゃ動いているので

「耳鳴り」だと余り意識していなかったのだと思う

 

それが最近、「あれ？これって耳鳴り？」と意識し始めたらやたらに気になる

お友達が薬で少し緩和されたと言っていたので

それならと行ってみました

 

結果的には検査でも特に問題なしで

聴力もトシの割には（笑）いいらしく

そして「耳鳴り」が起こるメカニズムはまだよく分かっておらず

また即効性のある薬もないのだそう

 

対処としては音響療法

眠れないほど気になるのであれば

他の音を流す

テレビの砂嵐のザーザーという音が一番いいそうですが

それって返って眠れなくない？（笑）

要は意識を他の音に向けて

脳に「この音（耳鳴り）はいらないんだ」と学習させるのだそう

 

そっかぁ

以前は気にならなかったのに

最近、「耳鳴りか？」と意識し始めたから余計に脳が聞かせようと働いているのかな

テレビのザーザーという音はちょっとなぁ～だけど

スマホにはさだ様のはもちろん

大好きな「うたびと」たちの音源がたくさん入っているので

今夜からはその中で眠ろう

そうしよう

私に必要なのはこの歌声で

耳鳴りの音はいらないよって脳に学習させないとね

 

一応、安心材料としてお薬も出して貰いました

だからもう大丈夫だからね

って自分にも言い聞かせておく（笑）

 

 

 

 

 

 

楽しみ増えた

 

今朝はのんびりゆっくり

まずは玄関前のお花たちのお世話

ふと見たら

秋桜が蕾をつけてる！

 

 

 

昨年、さだ友さん達と行ったコスモスフェスタ

そこで摘んできたのを植えて（根っこごと持って帰れる）

種がこぼれて育って来ていたのだけれど

蕾が！！

 

 

 

嬉しくて

早速、さだ友さんたちにLINE

みんな「すごい！」って喜んでくれて

そして

またみんなで行きたいねって

 

ちゃんと咲いてくれるかな

何色の秋桜なんだろ

嬉しくて

何度も何度も見に行くおばちゃん（笑）

 

過保護のゴーヤも元気に育っているよう

 

 

 

 

 

また楽しみが増えました

 

 

 

 

懐かしくて

 

この間のルカくんのライブで

リクエストした私の胸キュン想い出の曲を歌って貰って

それから

何故か学生時代のことが懐かしくて

 

フィルムの一コマを切り取ったみたいに

その時の情景とか言葉とか鮮明に想い出して

 

こんな昔のことを想い出すなんて

やっぱりトシだねーなんて思っていたら

突然

学生時代の悪友から「安否確認」のLINE

私は「悪友」と思っているけれど

ヤツは学生時代から自分で私の「保護者」と言っていたっけ

私の胸キュン、コイバナの彼の親友で

そう言えば何でもよく話してたな

ヤツの数々のコイバナも私は知っているし

結婚を決めた時は酔っぱらって私に「決めた」って電話して来た（まず親に報告だろ）

初めての子供が生まれた時も一番に私に電話して来た（これもまず親に報告だろ）

 

お互いトシを重ねても

たまーに会っては飲んで手を繋いで歩く（もちろんヤツの奥様公認　笑）

 

会いたいねと言いながら

コロナ禍もあって随分会ってないね

お互いのトシを考えたら

そろそろ会っておこうかね

なんて言い合って

昔のあの頃

今、思えばキラキラしてたあの頃の話が出来る

そんなヤツに感謝だね

 

 

 

 

 

テニス曜日～種から育った子

 

今日はテニス曜日

ここのところ少しお疲れ気味で

返って動き回りたい気分だったので（なんで？　笑）

楽しみにしてました

 

何と言うか

普段のあれやこれやを忘れて

ただただボールを追うこと打つこと

テニスのことしか考えない

そして目一杯動き回る

それがいいんだよね

 

今日は敢えての雁行陣で

ストロークでの対応

足元深く返された場合の返球

ライジングで打つか

２～３歩下がって打つか、またはロブを上げるか

 

うん、今ってサーブレシーブからすぐに前に詰めて

平行陣でボレーボレーの応酬になりがちだけれど

思い出した

私はどちらかというとストローカーだった（笑）

なのでレッスンはめっちゃ楽しかった

ベースラインからでも相手前衛の足元に叩き込めるし

コーチから「上手い！！」頂きました

 

しっかり動いて

クタクタになるほど動いて

しっかり汗かいて

すっきりしたぁ

 

帰ってきたら出迎えてくれた子たち

種から育った子たちです

 

昨年、摘んできた秋桜の子供たち

 

 

 

そして過保護のゴーヤも元気です

 

 

 

明日は暑くなるよう

洗濯日和かな

 

 

 

なんだかなぁ・・・と思った朝

 

今日もお仕事

今朝はちょっと遅く出てもよかったので

いつもより若干遅めの電車に乗りました

そしたら珍しく座れまして

こんなこと珍しいので「嬉しいわ」と

さだ友さんが送ってくれたラジオ音源（もちろんさださん）を聞きながら

笑い声押し殺しながら

お友達のブログ読んだり

あれこれチェックしておりました

 

どの駅だったか

乗り込んできて私の前に立った小学生低学年ぐらいの女の子

見ると額に冷却シートを貼って

しんどそうにお母さんにもたれかかっている

「あらら」と思って「どうぞ座って」と立ち上がると

お母さんが「すみません、ありがとうございます」と。。。

 

で、見たら

私の両脇に座っていた若い男性と女性

確か二人ともスマホ見てたのに（男性はゲームしてた）

いきなり下向いて寝てる・・・というか

寝たふり？

今までスマホ見てたのに

 

時々いるよね

優先席に座ってゲームしていて

高齢者が乗ってくると寝たふりするヒト

席を譲らない罪悪感から？

罪悪感があるだけいいのか？

 

おばちゃん

どんなに疲れていたって

具合の悪い子が前に立ったら席を譲るよ

今の若者はそんなに疲れているのかな

なんだかなぁ・・・と思った朝の出来事

 

なお、このことに関しての異議申し立てコメントは受け付けません（笑）

「それ違うんじゃない？」と言える「嫌なばばぁ」を目指しているので。。。

 

 

 

気を取り直して

今日のお気に入りの写真

 

 

 

 

 

明日はテニス曜日

楽しみ

 

 

 

 

 

穏やかにいつも通り～今日も

 

今日もいいお天気

動いたらちょっと暑いぐらいだったので

電車は軽く冷房が入っていたのかな？

途中からは若干寒くて席を移動（笑）

 

 

最近はあちこちで紫陽花に出会えるのが楽しみ

 

 

 

 

 

 

お仕事から帰ってからは

ヨーグルト仕込んで

 

 

 

お花たちの手入れをして

いつも通り家事あれこれ

 

洗濯物取り込みながら見惚れた

今日の夕焼け

 

 

 

 

穏やかにいつも通りに暮れていく

 

 

 

お仕事 紫陽花 いつもの日

 

今日はいいお天気

サラッとして気持ちのいい日でした

 

今日はお仕事

そしていつも通り

紫陽花に呼び止められる

 

 

 

 

 

 

 

帰って来てからは

いつも通り家事に勤しみました（笑）

 

 

 

 

今日、ちょっとお年上の方とお話することがあって

年を重ねるということを改めて考えて

今はまだあれもこれもと欲張ってやっているけれど

近い将来には自分だけではなく

家族の老いも受け止めて

諦めることや

辞めることや

いろんなことの選択をしなくちゃいけないんだな・・・

 

それもちゃんと見据えて

今は

いつも通りだった今日に感謝！

 

 

過保護のゴーヤも頑張ってます

 

 

 

 

 

習い事～地味な挑戦その３としておこう（笑）

 

今日はそこそこのお天気

予報ではまた午後からゲリラ豪雨があるらしいけれど

 

月曜日は習い事の日

雨さえ降っていなければ自転車で行けるしね

 

行く途中でもあちこちの紫陽花に呼び止められる

自転車で走る両脇にいろんな色の紫陽花が咲いていて

この時期のうっとしい天気は嫌だけれど

紫陽花は好きだなぁ

 

 

 

 

 

言うのもちょっとな・・・と思って「習い事」なんて濁していたけれど

殆どのさだ友さんにはバレていて（笑）

実はこれです

 

 

 

３年程前の夏

ちょっといろいろとメンタルが低下する出来事もあり

さだ友さんたちの影響もあり

突然「ピアノやりたい」

いえ、小さい頃にすこーしはやっていたのですよ

でも、〇十年前ですからね（〇に数字を入れてくださいって、当たっても何もありませんが　笑）

ほぼ初心者

 

やりたい！と思ったら

残りの人生考えたら先延ばしになんか出来ない

いきなり電子ピアノを購入（パパさんが呆れていた）

昔、やっていた楽譜も同時に購入

習ったところまでは何とか弾けるけれど、その先は無理

やっぱり習いに行こう

あれこれ探して

大手のところはシニアはグループレッスンで

弾きたい曲を持って行って、それをひたすらやるらしい

それは嫌だな

いえ、私も「さださんの曲が１曲でも弾けるようになったらいいな」

というミーハー心もありありだったのですが

そうして今の先生に出会い

おトシも近く出身もお隣の県だったというご縁から話が盛り上がり

何故か基本からやり直すことになり

あれからもうすぐ３年

バーナム３冊をクリアして、今はHANONとCZERNY

先生が気にして「何かさださんの曲やらない？」と聞いてくれるけど

それは最終目標

 

滑らかで軽やかに弾く先生に比べたら

私の演奏はしょっちゅう転ぶヨチヨチ歩きの赤ちゃんだけど

出来なかったことが少しずつでも出来るようになるのって

このトシになっても本当に嬉しい

もう#や♭にもびびらないようになりました

 

これが「地味な挑戦その３」かな（笑）

楽しいので練習、がんばる！！

 

 

 

 

 

過保護のゴーヤ（笑）～外猫びーちゃん

 

今日は雨と雷との予報だったような気がしたけれど

起きたらそこそこの晴れ

昼ぐらいからお天気が崩れるらしいので

お天気と競争して洗濯

今日はソファカバーとかクッションカバーとか洗いたかったんだよね

急いで干して

やはり昼過ぎから曇って来て

いきなりのゲリラ豪雨

カバー類はちゃんと乾いてセーフ

 

と・・・安心したところで

「あ！！」

昨日、植えたゴーヤ

日当たりに出しておいたのでした

慌てて雨の当たらない玄関先に入れて

 

なんて過保護なんだか（笑）

（プランターが汚れてるのは見ないふりしてください　古いの使い回しなのよ）

 

 

 

だって、まだしっかり根付いていないだろうし

こんな豪雨に当たったら溺れるかも（溺れるって　笑）

 

まぁね

育つものならちゃんと育って欲しいしね

 

 

毎日、我が家にご飯を食べにくる外猫びーちゃん

先々月

何があったのか３日ほど姿を見せず

ご飯を置いてあげても食べてなくて

とっても心配してて

やっと姿を見せたと思ったら異常なほどに警戒していて

もしかしたら

誰かにひどいことをされたのかも知れない

その後は様子を見つつ

いつも通りご飯を用意してあげていたけど

今はすっかり前のびーちゃん

ご飯の時間の少し前から我が家の近くで待機しています

 

外猫ちゃんにご飯をあげることにも賛否両論あるのも知っていますが

せっかく出会ったのだから

我が家に来る限りは

やっぱりずっと見守っていたい

雅瑠さんとおんなじ

我が家のびーちゃんです

 

 

 

 

 

ちょっとのんびりした土曜日～ゴーヤって・・・

 

昨夜は「生さだ」

頑張って完走（笑）しました

録画してもなかなかゆっくり見る時間がないので

最近は頑張って見ることにしています（でも時々寝落ち　笑）

 

 

 

なのでちょっとのんびりの土曜日の朝

明日は天気が悪いとの予報なので

あれこれ洗濯

 

先日、パパさんの好物

ゴーヤの炒めたのを作ったのですが

（チャンプルーではなくシンプルに炒めて味付けしておかかをドバッ）

その時のゴーヤの種

これって植えたら芽が出るのかな？という素朴な疑問

ちょっと調べて

濡らしたペーパータオルに挟んで暫く様子を見ていたら

７粒だけ発芽？しました

 

 

 

 

これはもう土に植えてやったらいいのかな？と

どこまでも素人ですが（笑）

植えてみました

 

 

 

ずっと以前にゴーヤの苗から育てて２個だけ収穫できたことはあるのですが

今回は種からって

無謀か？（笑）

 

さて、この後

どうなるのか

無事に育ってくれるでしょうか

 

期待はしないでください（笑）