今日も暑かったですね
朝晩の風は少し涼やかな？にはなったように思いますが
こちらは早々に明日の「熱中症アラート」のお知らせが来ました
お出掛けついでの土手からの風景
お盆休みで移動の方も多くいらっしゃるようですね
我が家も明日は長男家族が帰って来ます
と言っても
長男も仕事があり
やんちゃ王子も大きくなると様々な予定があり
慌ただしくすぐに戻るようですが。。。
この期間、新幹線も全席予約になっているようですしね
まぁまぁ
みんな元気で頑張ってくれていれば
母はそれで充分です
ここのところの地震や台風の発生と心配なこともありますが
どうか皆様、お気を付けて
そして目一杯楽しい時間をお過ごしくださいね
【追記】
さだまさしアンコール公演第一夜・第二夜セットリスト（☆）で
「精霊流し」が抜けているとコメントで教えて頂き、追加いたしました
教えてくださったサマーさん、ありがとうございました
今朝はちょっと外に出たら
「あれ？風がちょっと涼やか？？」でしたが
リビングは既に３０℃
今日も間違いなく暑い（笑）
でも、今日は籠るぞ！の日だったので
カバー類の洗濯したり
週末しっかりお掃除したり
お掃除でどっちゃり汗かきました
こんな暑い日が続く夏の定番
雅瑠さんの居場所は
１階の部屋のコンテナの下です
１階は比較的涼しくて
クーラー嫌いな雅瑠さんはここがいいらしい
時々「まーるさん」と覗きに行きますが
うるさそーにされます（笑）
雅瑠さんがいいんならいいんだどね
「まったく～」と言いたげに出てきました（笑）
暑い間は当分はここかなぁ・・・・
言いたくないですが
はい、今日も暑かったです
暑いですが、今日はテニス曜日・・・・のはずでしたが
もちろん行く気満々で用意もしていたのですが
急用により直前でお休み届け出しました
ホントは来週は休館日なので今日はどうしても行きたかったんだけれどね
まぁ、仕方ないですね
こういうこともあります
今日はその流れで
いろんなことが押せ押せでバタバタしておりますので
写真でごまかします（笑）
過保護のゴーヤの赤ちゃん
ちょっと大きくなっていて嬉しい
今日のお気に入りの写真
元気になる色ですね
今日も暑かったですね
私は今日もお仕事でした
暑いからとお仕事休むわけにはいかないですもんね
朝、駅に行くのに見かけるのが
学童に行く子供たち
夏休みはお弁当持ちで行くらしく
それに今は学童も抽選とか
外れた子はお家でお留守番なのかなぁ・・・
朝の通勤電車
学生さんが夏休みで電車が空いているかと思っていたけれど
これがそうでもない
塾のマークが入ったバックを背負った小学生？
昔は夏休みといったら早起きしてラジオ体操に行って
宿題後回しで外で真っ黒に日焼けしながら遊び回っていたけれど
今はそうじゃないんだな
相変わらずのインバウンド
通勤電車に大きなスーツケースを押し込んで乗り込んできて
大きな声でお喋り
パリオリンピック開催中でもこちらに来るんだね
最寄り駅で定期的に開催されている「青森展」
物産展というほどではなく
朝摘みの野菜や山菜なんかが並ぶんだけど
今日は朝摘み茗荷とピーマンがそれぞれ１袋１００円！
申し訳ないようなお値段
今、スーパーだったら
茗荷は２つで１９８円
ピーマンはセールで１個５８円
これは買うよね
暑い駅構内での販売も本当に大変
ご苦労様です
などと思いつつの通勤時間
みんな頑張ってるんだなぁ・・・・
献灯会で連れ帰ったハイビスカス
暫く咲かなかったのだけれど
今朝はこんなに元気いっぱいに咲いてくれました
嬉しい
また大きな地震がありました
どうか大きな被害がありませんように・・・
今日のあれこれって
はい、今日も暑かったですね
間違いなく
それでも頑張ってお仕事行って来ましたよ
今日の過保護のゴーヤの観察日記（笑）
ぐんぐん伸びています
そしてちっちゃなゴーヤの赤ちゃんが！
大きくなってくれるかなぁ
育ってくれるかな
そして植木鉢の隅にひょっこりと、こんなお客様
Googleさんに聞いてみたら「コガネキヌカラカサタケ」かな？
詳しく見て見たら「幸運を呼ぶ」「幸せを呼ぶ」「望みを得る」だそう
いいこと、あるかな？
いいこと、来い恋（←変換間違いじゃないよ）
夕方
空が暗くなってきて遠くでゴロゴロ
携帯にも「一時豪雨」のお知らせが届いているのに
遠くでゴロゴロがずっと続いてるのに降らない
ずっと続く豪雨は嫌だけど
ちょっとは降って地面を冷やしてくれたらいいのにな
明日もお仕事
がんばらんば
今日は朝からどんより
湿気も凄くて空気も重い
でも今日は予定のない平日なので
いつも通り籠るつもりで昨日のうちに買い物も済ませておりました
（こんな暑い時は無駄な外出はしない）
そして今日は広島原爆忌です
朝、さだ友さんたちとLINEを交わしつつ
午前８時１５分に黙祷
平和を祈りました
午前中も午後も途切れ途切れながら
練習したり練習したり練習したり（笑）
スケールをしっかりと
そして大好きなさださんの曲だと
やっぱり頑張る（いつもそれぐらいやりなさい！）
外に出たのは
ゴミを出しに行ったのと夕方に植木たちにお水をあげる時だけ
過保護のゴーヤ
しっかり窓枠に絡みついていました
（小学生の夏休みの観察日記のようだ 笑）
昨夜のオリンピック男子バレーボール
日本VSイタリア
本当に惜しい
でも凄い
どちらも譲らない本当にいい試合でした
全員が金メダルに値する素晴らしい試合でした
心から拍手！！
今日も暑い！
朝、起きてきた時点でリビングは既に３０℃
いつまで続くんでしょうね
と言ってみても暑さ変わらず・・・・ですが
過保護のゴーヤはすくすくと育っています
今朝、もう窓枠に届きそう！だったのに
夕方にはそれより更に伸びていました
今日はレッスン日
自転車で行きましたよ（暑いけどー）
基礎として続けているHANON
一通り長調をやったので
これからは白鍵スケール（メジャースケールというのかな？）
先生がスケールはとても大事
練習の時はまずスケールをやってねと
そしてこんなの見つけて買ってみた
一通り見て
私でも弾けそうな簡単そうなの選んで（＃とか♭とか付いていないやつ 笑）
今日、先生に見ていただいたら
折角なので今の私の練習になる曲にしましょうということで
先生が選んでくださったのがこれ
ひ・・・弾けるかなぁ（滝汗）
それも取り掛かりやすいように「サビの部分から始めましょう」と
先生に教わりながら
指番号もふって頂いて
何とかいける・・・・・？
帰ってから練習してみたけれど
楽しい！！
うん、頑張れそう
これが弾けたらすっごい嬉しいし楽しいもの
頑張れ、わたし
「いつまで続くこの暑さ」ですね
まぁ、洗濯物がすぐに乾くのはいいけれど
今日はカバー類の洗濯
シーツも枕カバーも冷感のものにしているけれど
やっぱり冷房かけていても汗をかきますね
枕元にお茶を入れたボトルを置いているけれど
朝までに飲み干してしまうし
日中の水分と塩分の補給
最近はもっぱらこれ
水出し紅茶です
こんなボトルにティーバックとお水を入れて冷やすだけの簡単なものだけれど
すんなり飲めます
塩分補給は頂き物の「塩こんぺいとう」
小さいので口飽きせずに食べられます
まだ８月も始まったばかりなのにこの暑さ
なんとか乗り切らないと、ですね
明日はピアノのレッスン日
２週間ぶりなので頑張ってきます
言いたくはないけれど
今日も暑かったですね
って、今日は朝にゴミを出しに行ったり
植木たちにお水をやったりぐらいしか外に出ていません
買い物へ行こうかとも思いましたが
あるもので何とかなるだろう
何とかしよう・・・と
もちろん洗濯して
週末しっかりお掃除して
合間に練習もして
オリンピックも見て
しっかりお掃除で
しっかり汗もかいたし
そうそ
今朝、水出し紅茶（アイスティーね）を作っておいたのです
そんなに動かず水分を摂るだけだと浮腫んでしまうので
紅茶なら利尿作用もありますからね
とても飲みやすいし好きなの
今日の嬉しかったこと
過保護のゴーヤ
お花が咲いていました
更に蕾も増えてる
何だかヒョロヒョロで細っこくて
実が生るかどうかは分からないけれど
種から育てたからか、とっても可愛い
元気に頑張れ！
夕方のニュースで「先の見えない暑さ」と。。。
え・・・・？なんですけど
そう言いつつ
今日はテニス曜日でした
いつも通り長袖ＵＶパーカーに帽子にマスクで自転車で駅まで（笑）
テニスは攻撃的な打ち込むストローク
そして前衛も攻撃的なボレー若しくはアングルで決める
打ち込むストローク
かなりいい感じに打てるようになってきました
ゲーム形式の中で
高い位置から打ち込み
前に詰めてアングルボレーで決めて
コーチから「今の凄い！完璧！」いただきました（嬉）
そして最後の２ポイント先取のゲームでは
今日の練習を活かして
しっかり勝ち切りました
目一杯動いて走り回って
汗もどっちゃりかいて
５００ｍｌのボトル１本飲み切って更に追加（どんだけ飲むん 笑）
めちゃくちゃ気持ちいい！
この暑さ
冷房は必須だけれど
やっぱり動いて汗かくのも必要かな
この方が代謝も上がりますしね
元気にこの暑さ
乗り切らないとね
ね、雅瑠さん
って・・・また落ちてるし
暫くしたら・・・（笑）
