時差ボケ

聞いた話ですが、時差ボケがなくなるのには、一週間はかかるそうです。
つまり、一週間滞在して、やっとその国の時間に体が慣れるというわけ。
なので、よくある６日間とか７日間の旅行だと、やっと体が慣れ始めた頃に日本に帰国～というハメに。
てことは、時差がある国に旅行する場合は、一週間以上、旅行するのがベストなんですが、実際の話それはムズカシイだろ？と。
わたくしだって出来るなら、二～三週間とか？一ヶ月とか？長い旅行がしたいですよ。

……別に話したいのは、旅行に行きたいとかそういうことではなく。
トリノオリンピックが終わってからの逆時差ボケが、どうやらここにきてピークを迎えているようで、日中、眠気がビッグウェーブ状態でおそってくるのですわ。
そのくせ夜もフツーに眠れるという、じつに都合よく出来ているわたくしの体。
まだ先の話ですが、６月のワールドカップの時が思いやられますよ？