医食同源。

２番目の子が６年ぶりにうちで同居を始めてから、はや４ヶ月。

娘はひとり暮らしも経験してるし、人並みに料理が出来る（本人談）らしいけど、
うちではほとんど料理をせず、実家での上げ膳据え膳（死語？）を楽しんでる様子。

母さん張り切って、野菜たっぷりの料理にさらに追い野菜をするほどの勢いで、
プラス発酵食品を食べさせてます。

先日、娘が健診の結果を持ち帰って来ました。
体重もＢＭＩなど、さして去年と変わる数値はなかったけど、肝臓やコレステロール値や
中性脂肪の数値が下がってました！
これぞ医食同源。

数ヶ月でこの結果は嬉しい。
娘より母さんの方が喜んでる（笑）
娘がまた一人暮らしをする時には、きっと野菜と発酵食品を意識した食事を
心掛けるに違いありません。

でも。

母さんのコレステロール値や中性脂肪の数値が下がらないのはどうして？
悲しいかな、これは普通に更年期のおばちゃんの特徴（苦笑）
運動をしないといけないのね、きっと。

そんな娘は、早めのお盆休みに入り嬉しそう。
今年のお盆は、娘、夫、モーリーは時間差で休み。