中途覚醒。

ここ数日の睡眠があまり良くありません。

子どもたちの心配事があるにはあるけど、お盆休み明けの仕事はほんとに大変で、
疲れてるはずなのに、中途覚醒してしまって困ってます。

中途覚醒は数日続いてるから、今晩こそは熟睡出来るはず！
そう信じて眠っても、深夜に覚醒してしまい、結局本を読むことに。
この調子だと、今読んでる「ベストエッセイ２０２２」はもう読み終わってしまうかも（汗）

心配事があるとそれがモヤモヤして、気持ちを凹ませているんだけど、
そればかり考えてないで、何か楽しいことを考えなきゃ。

そういえば、今年の目標の１つに、過去のことは思い出さない、というのがあるんだけど、
全然果たせてない（汗）
眠れなくなってしまうのは、心配事もあるけど、昔のことを思い出して
嫌な気持ちになるのも原因のひとつかな。
今年の目標を、あらためて今夜自分に言い聞かせて、前を向きたいな。


さて。
今日は苦手な同僚がお休みで、終日楽しく仕事が出来ました～
時間が経つのが速かったし、苦手な人がいないとこうも気分が違うのか！