11月18日 満月

11月18日 満月

今日は旧暦の10月16日月齢14.6で満月です。なんだか外がとても明るいです。もともと空気が綺麗なところではありませんから星はとても見づらいのですが、それにしてもほとんど見えません。なぜかと言うとお月様がとても明るいからと言うのもあるのでしょう。それぐらい今日の月は明るいです。色も白くってはっきりくっきりと言う感じです。こんなにか明るかったかなって思うほどです。

今日は週の始まりの月曜日です。いつもの授業のほかにいろいろやる事もあります。まあ、週の滑り出しとしてはまずまずだったのではないでしょうか。

毎日ではありませんが、腹筋、スクワット、腕立てをやっています。
腕立て伏せは不可が高すぎるので膝をついてやっています。効き目あるのかなぁ。