12月06日 樹林公園 |
家から樹林公園は道なりにまっすぐ3kmほどです。徒歩で小1時間の距離かな。体育館などもあるのでたくさん人がいます。イベントでもあるのかな。
12月06日 ネコヤナギ |
12月06日 雑木林 |
往復で6kmほど歩いたら足・腰・おしりの筋肉がバキバキです。普段いかに使っていないかという事ですよね。ちょっとストレッチしよっと。
寒いんで背中が丸まり気味ですね。
背筋を伸ばしてシャキンと行きましょう。
背筋を伸ばしてシャキンと行きましょう。
12月06日 樹林公園 |
12月06日 ネコヤナギ |
12月06日 雑木林 |