ハンドマッサージ 習っておけばよかった

ボランティアでハンドマッサージをなさる方が

老人ホームで好評だというので

仲間に施術法を教えてくださったことがありました。

当時の私はハンドマッサージは美容系だと思っていて

興味がありませんでしたが

自分が70代になって認識が変わりましたョ。

なぜか手先がむくんだりすることがあって

ハンドマッサージの情報にたどりつきました。

もっと早く知っていれば良かったヮ。

スーパーで見つけたので試しに買ってみました。

いろいろな機能性表示食品が並んでいてビックリです。

継続しないと効果は無いでしょうね。