２０２２年１月１３日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は －１ 昼間は ８℃
今の外の温度は ４℃ 家の中は １５℃ 今は曇っていますが晴れる予想
体温は ３６・８ 血圧は １２９－８６－１０３
酸素は ９７－１０２
昨日の 歩数は ９４９歩
昨日の訪問介護師さんでは
体温は ３６・６ 血圧は １２２－７６－６９
酸素は ９８でした
朝はかる脈が速い事を相談したら よーく聴診器で音を聞いてくれて
脈が飛ぶそうでそれが反応するのだろうという事でした
食事してすぐはかるのもあるかもだそうです
浮腫みはそれほどでもないね‥と合格 ほっです
体重も３８・２gと下がったし良かったです
午後 市の粗大ごみのシールをローソンに買いに行って
コロッケは終わったの？って聞いたら
いつも体の心配してくれるスッタフさんがが７分待ってくれれば揚げます
って言ってくれて 揚げたてだったら帰り道友達と一緒に食べようと思って
２個買って 寄ったのね
二人でコロッケ開けたけど「これ今食べるの勿体ないね」と意見が一致
キャベツを切って今夜のオカズにしょうと持って帰りました(笑）
立派なコロッケだった（１６０円）
黒豆
だーい好きなツブ貝
後はキュウリの酢の物やら色々
今朝は土鍋でご飯一合炊いて美味しく食べて幸せな朝です
オカズは訪問が終わったので「イカの塩辛」食べちゃったー！
明治のヨーグルト
ミカン
高い世田谷の野菜ジュースが先月２箱届いたけど飲むのが嫌で断らないと
１１日の八王子のコロナ感染者は １９人です
今日はリハビリやめた彼女と高尾山のお蕎麦食べに行ってきます
４月に熊本に帰るのでね ４月なんてすぐだよネ
先日お蕎麦食べに行ってきたって言ったら「お蕎麦いいね」って言ってたのでね
明日は従姉妹会 「トンデン」だ
コロナ・お年寄りの死亡もあったので怖いけど 感染対策ちゃんとして行ってきます
では 元気に出発です～