２０２２年１月１９日（水曜日）
今日の八王子の温度予想は －３℃ 昼間は ７℃
今の外の温度は －１℃ 家の中は １３℃ 晴れの予想です
体温は ３６・６ 血圧は １２９－８１－８９
酸素は ９７－８９
昨日の 歩数は ３０２９歩
昨日は１月生まれの彼女と出かける
１２時２０分のバスに乗って「海苑」に行く予定だったがどうも中華が嫌だったみたいで反対のバスでめじろ台方面へ
「味の民芸」に行った
寒ブリが売りでした 素直に寒ブリのセットにした
いつも何かしら残すけど 全部食べられて
デザートは「あんみつ」を写真撮るの忘れた
夜は残っていた煮物で少し（お腹が空かなかった）
そして今朝はクリエイトで買ってきた「鮭」を全然使わなかったこれで
レンジで表４分 返して１分で美味しく焼けた 主人が私が入院するたびに増えていった一つ
美味しく焼けて・・大根おろしすらなきゃと思いながら面倒で( ;∀;)
野菜ジュースを飲んで
ミカン
明治のヨーグルトで
１７日の八王子のコロナ感染者は １２４人でした
今日は脳外科に血圧の薬を貰いに行くけど・・ちょっと遠い
バスを乗り継いで行ってくるけど嫌な気持ちです
帰りは八王子のセレオだよね・・（さんるうむ）でお昼かな 家まではお腹が持たないと思うのでね
頑張って行ってくる
では 元気よく出発です～～