２０２２年１月１７日（月曜日）
今日の八王子の温度予想は －１℃ 昼間は １１℃
今の外の温度は ３℃ 家の中は １５℃ 晴れてます
体温は ３６・５ 血圧は １２４－７９－９１
酸素は ９７－９０
昨日の 歩数は １９６９歩
昨日の朝のいきなりの火災報知器・・・
後で考えて今のレンジでなぜ「空焚き」したの？でした
２年前に今のレンジを購入してから水が無くなれば自然に火は消えるんだよね
土鍋に具材と水で半分ぐらいで火にかけて・・忘れた
警報が鳴った時には火は消えていた
煙は凄く出てて換気扇 窓は夜まで開けておいて換気したよ
土鍋は真っ黒に焦げてしまって昨日は焦げを落とすのが大変だった
中々手ごわい 落ちない
捨てないで頑張ろう・・
お昼は 釜揚げうどんで 切干大根をおかずにしてたべて
夜は鉄鍋を使って鶏肉のすき焼き風に（貧血に良いからね）
美味しかったけど 今朝も食べたのでね
綺麗に洗って閉まったよ
これからも時々使って行こう
１５日の八王子のコロナ感染者は １２３人でした
今年は炬燵大好き人間がテーブルにしているけど
今日はダスキンの人が粗大ごみを外に出しに来てくれるので相談してみよう
これからまだまだ寒い日が続くのでね 炬燵だそうかなぁ
では 今日もコロナに負けないように出発です