２０２２年３月１１日（金曜日）
今日の八王子の温度予想は ３℃ 昼間は １８℃
今の外の温度は ３℃ 家の中は １１℃ 晴れの予想です
体温は ３６・５ 血圧は １２１－７８－７１
酸素は ９８－６９
昨日の歩数は ４２６２歩
昨日は９時半予約の歯医者さんへ
かり歯ができていて鏡を見ながら入れてくれた キャーって感じ(#^^#)
鏡で見た感じはOKでしたが声が出ない 覚悟はしていたけどね
「よく話してるときに飛び出してくるって聞いたことあるけど」
と聞いてみる それは大丈夫です 合わせますから・・・
出来上がりが１８日の金曜日・・後７日後だ
慣れるまでは頑張らないとね
「１８日は一本歯を抜いて残ってる歯の根元を塞ぐので１時間かかります」って
昨日は合わせただけだったので３０分もかからなかった
帰りは隣にある「メルヘン」でまたサンドイッチを買ってきた
ブルーベリーとあまおうのサンド
食べられるようになったら総菜のサンドも買おう（パン好きになるかも）
ヤオコーのパン屋さんもこれからは買ってみよう
歯のお陰で嫌いだったパンが食べられそうなのは嬉しいです
お昼はブルーベリーのパンとおうどん（やっぱりパンだけじゃいられない）
セレオで買ってきた島田屋の茹でうどんは美味しくない
うどんはやっぱり乾麺がいい
韓ドラ２本見てクリエイトに行ってきた カートを引いて
いつもの「讃岐丸うどん」を５羽買ってきた 冷凍よりこの乾麺が好き
夜は酢飯にお刺身を漬けて置いたのを乗せ山芋をすって乗せた
酢漬けにした生姜・・３日間のうちで一番美味しかったかなぁ
噛めないんだから呑み込むだけ・・ソロソロ体への影響が出そう・・
今食べてる２合のご飯はやわらかくしていないのでね
様子みながら頑張ります
９日の八王子のコロナ感染者は ４８５人でした
では今日も元気よく出発します
まず食事・・・大好きな納豆で
今日３月１１日は東日本大震災から１１年