今日も頑張って行こう＾＾

２０２２年３月１６日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　６℃　　昼間は　１９℃

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１４℃　　晴れの予報です

体温は　３６・５　　血圧は　１３５－７５－６５

酸素は　９８－６５

お友達から頂いた花

 

昨日は頭の痛いのもカロナールを飲んだおかげで直っていたけど

肩が凝っているので午後・整形外科に行こうと思っていた

お昼を食べていたら　若い女の子からメール　「いますか？」って

「近くまで来たので寄ろうかなと思って・・・]

「うんうん　寄ってね～」

「面接に来て近かったので」と言っていた

嬉しいじゃんね　思い出して寄ってくれるなんてね(^_-)-☆

お昼近かったので・・・カップラーメンしかなくて・・・

話は色々５時まで話し相手になってくれたけど

疲れた・・

 

 

帰ってから気が付いた

冷凍庫の中にスパゲッテーもある事に

今は食べられないから気が付かなくてって問題じゃないよネ

気遣いがなかったんだー！

 

 

 

帰ってから何もする気なし　韓ドラ見ながらカップラーメンを食べてそのまま

８時ころお腹が空いたけど我慢ー！

いつもだったら「揖保乃糸」だけど　夜は食べないと決めたのでね

いつまで続くか分からないけど頑張る

 

 

１４日の八王子のコロナ感染者は　１４４人でした

今日は１０時半にケアマネさんがくる　３ヶ月ぶりなのでね

計画書を持って来てくれる

元気な(#^^#)見せなくちゃ～

では

春・・頭も春かな？？？

２０２２年３月１５日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　１１℃　　昼間は２３℃

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１４℃　　雨の予報です

体温は　３６・３　　血圧は　１３６－８０－６９

酸素は　９８－７１

お友達から頂いた花

 

昨日は変な日だった・・散歩行かず

雨で目が覚めて８時には晴天　気温もどんどん上がりました

暖かいので箱庭の草取りに出たんだけど　本当に少しだけでやめた

暖かいの通り越して真夏日に思えたけど　着てるものが冬物だったんだよね

頭が痛くなって熱中症かと思うぐらい辛い日だった

 

 

冷奴　なめ茸とミョウガで

冷たくて美味しかったけど

これは・・・。

レンチンしたけど焦げたのかな　不味かった　ハンバークは自分で作ろう

 

夕飯を食べてたらピンポン

家の真ん前の娘さんが買って来てくれたとおばあちゃんが

草餅の方を先に食べてと・・・

後ろから大福の方を先に食べてと娘さんから声が掛かる

９０歳で元気な人だけど　この頃間違えることが多いな・・・

 

 

 

それより私　この頃あとで気が付くことが多くなった

まずは　ガスの検針がこない来ないと思っていて検診表を改めて見たら

２月の２０日過ぎに来てて引き落としが３月初め・・くるわけないよね

３月の終わりにくるのだと気が付いたのが数日前

心の中はウクライナの戦争が頭にあって色々報道してるからガスは大丈夫だろうか？なんて思ったりしてたからかな？

あとは訪問介護さんが来た時

倉田さんには３月２８日に行くのに４月２８日に行きますって言ったなとか

２月に３婆で従姉弟のお墓参りをしようと決めたいたけど寒かったので

お彼岸に行こうと決めたの

それが　２２　２３　２４日が都合よいというので従姉弟のお嫁ちゃんにメールして都合の良い時を知らせてくださいって言ったら

２３日にお願いしますって返事が来たけど　

返事が来てから気が付いた　２３日は訪問介護さんの訪問日だった

仕方ないので訪問さんを断る事にした

こんな失敗ばかりしてるの　今は後で気がつくから良いけど

この先気が付かなかったらと思うと怖いです

 

 

１３日の八王子のコロナ感染者は　３０６人でした

落ち着いて物事よく考えるようにしないとね

大丈夫かな？私の頭？

今日も頑張って１日が過ごせるようにします

出発～

信松院の河津桜をもう一度見に行ってきました

２０２２年３月１４日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　１２℃　　昼間は　２３℃

今の外の温度は　１０℃　　家の中は　１７℃　　晴れの予想ですが今は雨が降っています

体温は　３６・７　　血圧は　１２３－７６－９５

酸素は　９６－９３

友達から頂いた花です

 

 

昨日の歩数は　４８７７歩

日曜日の午後　韓ドラも無いので信松院の「河津さくら」がどうなってるのか

見に行ってきました

バスから降りたら・・・

ほとんど満開でした　４日から９日目　

暖かくて汗ばむほどの陽気でした

外に出てから

帰りは　１５時３６分のバスがあったので待とうと思いましたが

歩き出した　２０分かな？　アルプスまでついて

少しだけ買い物してバスの乗ろうとしたけど結局歩いてしまった

 

 

なめたカレイ（初めて見たカレイ）

 

今日は新聞おやすみです　１２日の感染者は何人だったのかな～？

では

 

今日は元気な一日にしよう♬

２０２２年３月１３日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　９℃　　昼間は１９℃

今の外の温度は　８℃　　家の中は　１４℃　　晴れの予想です

体温は　３６・３　　血圧は　１３１－７４－６４

酸素は　９９－６３

友達から頂いた花

 

昨日の歩数は　３６４７歩

昨日は　２時までの夜更かしのせいでフラフラ状態だった頭・・直らず

午後外にでようと思った

でもどこに行ったらいいか分からず・甲州街道にでた

バス停で休んでいたら（医療センター）行きのバスがきた　乗ったよ・

多摩御陵で降りようかなんて考えてるうちに高尾駅についたので下りた

買い物もしたくないし

そうだイオンまで歩いてみようと・・バス停まであるこうと思った

左にイオンが見えて・歩いたの初めてなので景色が違った

後で従姉妹と話したんだけどイオンまで行って寄らなかったの？と言われちゃった

寄る気も無し

バスが７分ほどで来るので待って乗って帰って来た

甲州街道から産業道路をぐると回ってきた・ただそれだけだったけど少し元気になったよ

ローソンには寄ったな・・何買ったけ・・

そうだ　鉄火巻き買って来て5ミリぐらいに切って食べたんだった

もう一つ「とろける４種のチーズの肉厚ハンバーク」を買ったんだ

そんな日を過ごしました

 

昨日は甘ーーい卵焼きが食べたくて

　　

　　

いつも買う鰻と味が違った値段は同じだったけど　半分だけ食べた

まぁまぁかな？

豊田の藤田の鰻が食べたい　

 

１１日の八王子のコロナ感染者は　４１０人でした

こどもの詩（内緒）

わたしの名前のいみは

人生をうつくしくかなでる

ということだそうだ

名前にいみがあるなんて

しらなかった

お母さん

すてきな名前をありがとう

小学校２年の詞でした

では～今日も暖かい日になりそう元気に出発します

では

寝坊・・寝不足・・

２０２２年３月１２日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　寝坊した　　昼間は　１９℃

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１３℃　晴れの予想です

今朝は暖かい（６時は何度だったのだろう）

体温は　３６・４　　血圧は　１３９－８０－６２

９８－７０

 

昨日の歩数は　３６４７歩

ヤオコーに久しぶり行ってみた

今月の後半は店内改装のため１４日から今月いっぱい休むみたいでした

今朝の新聞にも書いてあったので本当なんだ

かなりの品物が無くなっていた

 

今日は　昨日食べたものだけアップ

　　

　　

柔らかいと書いてあった煮込みハンバークは・・・

里芋は美味しく炊けていた

卯の花もまぁまぁ

ハンペンは賞味期限ぎりぎり・・・

一番美味しかったのは昨日またもらった「フキノトウ」の味噌和え

 

 

 

昨日の夜はいつも行ってた金曜日の歌部屋（９時から１０時半まで）

を卒業させて貰おうと思った仲良しの集まりだったけどこの頃メンバーが変わって

ステで女性では一番上なので若い人にバトンたちだね

１０時には寝たい　歳取ったな　総入れ歯になったら声を出すのも大変になるのでね

１０時半まで配信した部屋主さんから電話があって１時間も話してしまった

長野に住む彼とは一度リアルに会ったことがある

お墓が八王子の高尾にあるのでね　歌部屋で知り合った人でリアルで会ったのはこの人だけです

すっかり眠気が覚めてしまいお腹は空くしご飯を食べちゃって

仕方ないので配信して一人入ってこられた方と話しながら・・

そこに小樽に住むピアノの弾き語りの人が入られてユーミンの春の曲を

４曲引いてくださって気持ち良く寝ることが出来たけど

今朝は寝坊してしまったよ

 

 

１０日の八王子のコロナ感染者は　４３３人でした

そんな昨日１日だったので今日はゆっくりしないと・頭フラフラ(笑）

心だけは元気に出発します～～

では

慣れるまで大変だろうなぁ・・そして３月１１日忘れられない日・・

２０２２年３月１１日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　３℃　　昼間は　１８℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１１℃　　晴れの予想です

体温は　３６・５　　血圧は　１２１－７８－７１

酸素は　９８－６９

 

昨日の歩数は　４２６２歩

昨日は９時半予約の歯医者さんへ

かり歯ができていて鏡を見ながら入れてくれた　キャーって感じ(#^^#)

鏡で見た感じはOKでしたが声が出ない　覚悟はしていたけどね

「よく話してるときに飛び出してくるって聞いたことあるけど」

と聞いてみる　それは大丈夫です　合わせますから・・・

出来上がりが１８日の金曜日・・後７日後だ

慣れるまでは頑張らないとね

「１８日は一本歯を抜いて残ってる歯の根元を塞ぐので１時間かかります」って

昨日は合わせただけだったので３０分もかからなかった

帰りは隣にある「メルヘン」でまたサンドイッチを買ってきた

ブルーベリーとあまおうのサンド

食べられるようになったら総菜のサンドも買おう（パン好きになるかも）

ヤオコーのパン屋さんもこれからは買ってみよう

歯のお陰で嫌いだったパンが食べられそうなのは嬉しいです

 

 

お昼はブルーベリーのパンとおうどん（やっぱりパンだけじゃいられない）

セレオで買ってきた島田屋の茹でうどんは美味しくない

うどんはやっぱり乾麺がいい

韓ドラ２本見てクリエイトに行ってきた　カートを引いて

いつもの「讃岐丸うどん」を５羽買ってきた　冷凍よりこの乾麺が好き

 

 

夜は酢飯にお刺身を漬けて置いたのを乗せ山芋をすって乗せた

酢漬けにした生姜・・３日間のうちで一番美味しかったかなぁ

噛めないんだから呑み込むだけ・・ソロソロ体への影響が出そう・・

今食べてる２合のご飯はやわらかくしていないのでね

様子みながら頑張ります

 

 

９日の八王子のコロナ感染者は　４８５人でした

では今日も元気よく出発します

まず食事・・・大好きな納豆で

 

今日３月１１日は東日本大震災から１１年

今日は歯医者さんだー！

２０２２年３月１０日（木曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　１３℃

今の外の温度は　２℃　　家の中は　１３℃　　晴れの予想です

体温は　３６・５　　血圧は　１２７－８０－８４

酸素は　９９－８５

 

昨日の歩数は　４１８０歩

看護師さんは昨日は遅くて１１時にきて

体温　酸素　血圧　聴診器　足の浮腫み　異常はなくて良かった

「高尾山に行って少し登ってきました」

「高尾山へ登るのはやめてください・命落すことになるかもしれないので」

と硬く言われた！介護認定を受けてるんだからね・・・気を付けないと

後は戦争の話・・・なんで今なのって二人で思いっきり話ストレス発散した

 

 

昨日はお昼食べて韓ドラみてから銀行と郵便局へ

お米を急遽送って貰った友達に送金してきた

帰りにアルプスによって無くなって一番困ってる大根買ってきた

ウナギなら食べられるかもと思って買ってきたけど　本当に国産なのかなぁ

ゆうべはこれ

郡上ネギはきってあるのを買ってきたけど硬かった

今夜も刺身だ（飽きてきた）自分かってだね・・・・・

野菜ジュース

ヨーグルト

甘夏

 

８日の八王子のコロナ感染者は　４５２人でした

今日はやっと歯医者　９時半の予約です

今日はどうなるのか楽しみです

では

気の持ちようだね～

２０２２年３月９日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　４℃　　昼間は　１２℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１３℃　　晴れの予想です

体温は　３６・３　　血圧は　１３４－８５－７９

酸素は　９８－７５

 

昨日の歩数は　３６２７歩

昨日は何を食べるにしても噛まないで呑み込むのが嫌で落ち込んだ

でも気の持ちようとテンション上げようと頑張った

フードプロセッサーは使うの嫌で捨てちゃったからね・・・

昨日の食べるの嫌だったこれ　仕方ない　すりこぎでつぶした

鶏肉は細かく切って

カレー粉を入れて見た

辛口入れても甘いんだよ　キャベツや大根が甘いからだね

それでもおうどんにかかけて食べたよ（美味しくなかったけど食べられた）

今考えるとシチューの方が良かったかも‥いつもこんなだ

 

 

 

よし後９日（昨日は１０日）何か作るのやめようと決めた

お刺身だったら食べられるじゃないか

午前中降っていた雨も止んだのでセレオに出かけた

先日（生シラス）を売っていたのでそれが食べたくて行ったけどなかった( ;∀;)

刺身だけ何個か買ってきた・・・

イワシの刺身はいつも酢に漬けて置いて食べるんだけど昨夜はそのまま

すぐ悪くなるだろうから

うーーーん好きだけど臭みがねーーー気持ち悪くなりそうだったけど

イワシは柔らかいので食べられるけどねやっぱり酢漬けにしないとダメだ

セレオのお惣菜コーナーに行ってカボチャのサラダ買ってきた

これはコンビニで買った方が美味しかったなぁ

野菜は世田谷の野菜ジュースでとれば良いと決めた

後９日どうなるか分からないけど頑張る

 

７日の八王子のコロナ感染者は　２３４人でした

今日は訪問介護師さんが来る日です

明るく生きます(#^^#)

では今日も元気よく出発します

元気ない・・・

２０２２年３月８日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　３℃　　昼間は　８℃

今の外の温度は　４℃　　家の中は　１０℃　　雪の予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１３０－８３－７５

酸素は　９８－７５

 

昨日も外に出なかった

午前中は「アン」の録画を見て・・ベッドと仲良くしてる方が多かった

お昼食べて外に出ようかな～と思ったけど冷蔵庫にあるものをどうにかしようと思った

鶏元は圧力鍋で煮て　野菜は大きく切りたくて（食べられないのに）

後で一緒にしたけど見ただけで食べたくなかった

それでも頑張って鶏肉一本　ジャガイモは３個たべられて

残ったのはどうしよう・・・今日はゴミの日・・・

いや捨てないよー！

どうにかする

 

 

６日の八王子のコロナ感染者は　２９３人でした

今日は雪の予報　今は雨もふてないけど降るのかなぁ

冷蔵庫のなか何もなくなったので昨夜の煮物を食べられるようにするには

どうしたら良いか。。

まず納豆でご飯食べます

甘夏も一杯あるのでジュースにして皮はゴミで出さないと・・・・・

では

この国に生まれて良かった🎵

２０２２年３月７日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　１℃　　昼間は　１２℃

今の外の温度は　２℃　　家の中は　１１℃　　晴れの予想です

体温は　３６・１　　血圧は　１２２－８０－８７

酸素は　９８－８４

 

昨日の歩数は　２８２６歩

昨日は午前中「東京マラソン」をみて紙吹雪の中走り出した選手をみて思わず涙が

何の涙だったのか分からないけど込み上げてくるものがありました

ウクライナの人々は今どうしているんだろうと思う気持ちだったのかも知れない

この国にも色々あるけど・・この国に生まれてよかった・・

 

 

お昼を食べ外に出たよーー

小山に登ってみようと思いました

まずこの階段のぼらないと

小山への階段

途中平地

そして次の階段

１個階段が抜けてるけど　此処を登れば

頂上　たったこれだけの山

遠く見える八王子の駅が高いビル

桜はまだまだ

後は下りるだけ

はーーいこれだけの山です登るより下りる方が手すりも無いので私には大変

 

 

ローソンに寄ってお店見回したけど食べられるものなし

柔らかい納豆　豆腐　を買って帰りました

家の側のお宅のつばき

 

 

夜はご飯炊いたけど・・お水多くして一回炊いたら美味しかったので

ゆうべもそうしてみたけどお水が少し多かったのね

柔らかすぎてお米の味が無かった

普通に炊いて柔らかくしてたけど面倒なのでテストしたけど難しいなぁ

早く普通のご飯たべたい　お粥さんは嫌いじゃないけど

 

夜はステで遊んで１０時から録画しておいた

「津田梅子～お札になった留学生～」寝るのが遅くなったけど・・

昭和４年６４歳で亡くなられた梅子さんの最後の言葉が

「昨夜は嵐」

信念を守りつづけた梅子さん

 

 

５日の八王子のコロナ感染者は　４７６人でした

 

今日も元気で出発です～

では

こどもの詩にほっこり♫

２０２２年３月６日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は１１℃

今の外の温度は　１℃　　家の中は　１１℃　晴れの予想です

体温は　３６・４　　血圧は　１３１－８４－７１

酸素は　９８－７３

 

昨日は１日家の中一歩も出なかった

昼間お風呂に入って　洗濯機が洗濯してくれて　掃除機かけた

 

お昼はレトルトのカレーの半分使っておうどんに

何を入れたか分からな程トッピングして　これが美味しかった

 

夜は残りのカレーでご飯食べて

コンビニのポテトサラダを

キュウリの姿は見えなかったから冷蔵庫にあるキュウリ入れようとしたけど

硬いから入れなかった・・今になってスライスして塩で軽くもんで細かく切れば良かった

残ってるのに今朝はキュウリ入れて見よう

 

 

テレビの料理番組を見ては歯が直ったらこれも食べたいあれも食べたいと

思っています

今朝は納豆が食べたいけど賞味期限すぎたので捨てちゃった

冷凍庫に入れて置けばよかったけど

 

昨日はお友達の愚痴を聞いて疲れた

それとリハビリで一緒だった方から電話がきて気を使って話したらこれも疲れて

つまらない日だったなぁ

今日は外にでよう・・・

 

４日の八王子のコロナ感染者は　４００人でした

内緒で「こどもの詩」を

ともだちがあそびにきて

ゲームをやった

ともだちはいっぱいまけて

ちょっときれた

ぼくはわざとまけて

ともだちは気ぶんよくかえった

こどもの優しさ♫いいなぁ(^^)/

では今日も元気よく出発します

 

虫も這いだす（啓蟄）

２０２２年３月５日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　１℃　　昼間は１８℃

今の外の気温は　２℃　　家の中は　１３℃　　晴れの予想です

体温は　３７．０　　血圧は　１１９－７０－８７

９６－８７

 

昨日の歩数は　５９３６歩

今日の昼間は温度も上がる予想　暖かくなりました

桜の季節もそこまできてる季節これからは暖かくなっていきますね

昨日は　松姫さんの眠る「信松院」に咲く「河津桜」見に行ってきた

まだまだ蕾は硬く満開になるのは２０日すぎになりそうな感じでした

それでも道を隔てた駐車場の桜は下のほうだけ開花していました

上の方はまだまだ硬い蕾

暖かい日が続けば駐車場の方は満開も近いかもです

庭園に入って昔は見事に咲いていたピンクと白の梅の花も切られてしまって

毎年小さくなっていく・・淋しい限りです

松姫さんのお墓には行ってきました

見事な松の木　紅葉した紅梅が見事です

 

 

行きはバスで帰りは歩いて帰って来て途中にある整形外科に寄ってきた

昨日は空いていた

買い物を少しだけして

夕飯は昨日の残りのお刺身で・・酢飯にして丼に

美味しかった(^^)/

今はこの感じの食事が一番美味しい

野菜はジュース

イチゴ

ヨーグルト

 

 

 

 

３日の八王子のコロナ感染者は　５０２人でした

今日も元気に出発します

では

初めて飲んだノンアルコールのビール・・

２０２２年３月４日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　１１℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１３℃　　晴れの予想です

体温は　３６・４　　血圧は　１３５－８０－６９

酸素は　９８－６３

 

昨日の歩数は　４３６１歩

昨日は１０時から歯医者さんへ

ブログのお友達が「治療じゃないので余裕満々」と書かれてるのを見てちょっとショック

でも～私は頑張らねばーー！と行く気満々（笑）

今の歯医者さんでは３人目の先生

第一印象のとおり素敵な先生でした(^_-)-☆

昨日は「かり歯」ができていてかみ合わせを何かいもしてくれて

「前の歯出てました？」って「わからないです」

「でも良いように作ってくださいね」とお願いしたら「大丈夫私の信頼できる人が作るから」って太鼓判押してくれた

昨日で合えば本格的に作るみたいだったけど「もう一周もらってもいいですか？」

３週間で出来て合わせて行きますって最初に言われたけど本当だったんだ！

１０日の日に合えば次の週には入るんだー！

慣れるまでは歯茎が腫れたりするよネ

後２週間はこのままで・・慣れてきたので平気ゆっくり作ってね(^^)/

 

 

その足で整形外科に薬がなくなってしまったので行ってきました

リハビリは少し混んでいたけど　低周波が私に合っているようでいつも気持ち良く終わる

その後で買い物してきた

 

お昼はプッチとキムチでおうどん　大根　人参　豚引き肉　春菊

中々良い感じ美味しかった

 

 

夜は　おはぎ

タラそぼろ３月３日は何となく（タラそぼろ）を思い出す母との想い出なのかなぁ

そして　マグロとホタテの刺身

美味しく食べられて幸せでした

フキ味噌作った

うまーーーい

そしてノンアルコールのビール（初めて飲んだ）

２月１日に娘が飲めばと置いて行ってくれたもの

美味しくないー！何口か飲んで捨てた

お酒は日本酒がいい（飲めない私だけど一口が美味しい）

すぐ春の彼岸にくる娘に取っておけばよかったなぁ

 

お雛さまは７段飾りのあの頃美智子様に似た顔のお暇さまがあるけど出せないです

「いもっこたべたい」って泣いてるかな・・・

私のおひなさまは空襲で焼けちゃって　小学校１年の時叔父が買ってくれた

（藤むすめがある）それだけでも来年が出そうかな？

ダスキンの人に頼んで天袋から下ろして貰おう

そしてチラシ寿司も作ろう　なんて考えた昨日でした

 

２日の八王子のコロナ感染者は　４６４人でした

後２週間　歯なしの生活頑張るぞーーー！！！

今日も元気で出発です～

では

３日ひな祭りだね(^^♪

２０２２年３月３日（木曜日）

今日の八王子の温度予想は　４℃　　昼間は　１４℃

今の外の温度は　４℃　　家の中は　１２℃　　晴れの予想です

体温は　３６・３　　血圧は　１３２－８９－７６

酸素は　９８－７６

 

昨日の歩数は　２４９５歩

昨日の午前中は何してたっけ？　またダラダラとしてたのかなぁ

　洗濯は洗濯機がしたし入れてスイッチオンしただけ

里芋は煮て食べたけど「柔らなくしてしてある里芋」だったので味が違った

お昼はいつもの釜揚げうどん

コンビニで買っておいた　ポテトサラダ　カボチヤのサラダ

カボチャのサラダだけ開けてみたけど食べる気なし

かたかったし美味しくない　残りはどうして食べればいい？

 

 

午後は美容院に行ってきた　

マッサージ　電気のドクター何とかって言うやってきた

帰りは買い物もしないで遠回りして帰って来たけど歩数はこんなもんだね

帰ってからは「韓ドラ」２時間見て

そうだ　この頃テレビの新しいのはYouTubeが簡単見れるからって勧められたので

孤独のグルメとかみれるので午前中はそれを見てたんだ

テレビではウクライナとロシアの放送ばかりなのでね

特にプーチンの顔を見るのが嫌でチャンネル変えてる

 

 

夕飯は先日買ってきた「真鱈」を煮てみた

味は鯛みたいな味だった（こまくして食べられたよ）

 

昨日はお友達から「フキノトウ　春菊　甘夏」をいただいて

今日はフキ味噌を作ろうかなぁ

歯が無くて食べられない私に

「春菊とフキノトウを天ぷらにして食べた美味しくてつまみ食いまでしちゃったよ」

のメールに今食べられないの知ってるのにってちょっと頭に来た

 

そんな昨日１日でした

 

１日の八王子のコロナ感染者は　５４９人でした

今日は１０時から歯医者さんです

一歩進むかな？楽しみです

では　明るく楽しく元気よくで出発します～

今日で８日目・・

２０２２年３月２日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　３℃　　昼間は　１３℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１２℃　　曇りの予想です

体温は　３６・５　　血圧は　１３０－８２－６９

酸素は　９７－６６

 

昨日の歩数は　１２０５歩

一昨日は動きたくない状態だったのが昨日は体中が痛くて

山道など歩かないので力が入っていたんだね

少しでも挑戦したことに後悔はないけど体中痛かった

杖もつかず力のない足で登ったから　人は登ったり下りたりしてくるので

何かあれば誰かしら助けてくれると思っていたけど怖い事だよね

たったあれだけのコースなのに情けない・・・

余りに痛かったのでカロナール飲んでアリナミンまで飲んで何とか動けた感じ

 

 

お昼は釜揚げうどん　簡単で好きなうどんなので良い

世田谷の野菜ジュースは欠かせない

 

午後はクリエートに行ってきた

お金チャージが２倍ポイントなのでね

揖保乃糸　セレオで見た時夏は２９８円だったのが３９８円になってて

無いと困るので２わかってきた・・昨日クリエートでは２９８円で売っていたよ

勿論買ってきたー笑

 

 

夕飯はマーボー豆腐を作った　豚の挽肉使ってお豆腐も小さく切って

ごはんが　ちょっと硬かった　お粥になりきれてなかった

今日で差し歯が取れて８日目　気を付けないと胃が痛くなるよね

腸閉塞をやってから７月で２年になるけど　ヘルニアにもなっているけど

今の所　胃も　腸も持ちこたえてくれてるので助かります

歯がどれほど大事かです　

 

上の歯が総入れ歯になればなったで慣れるまでには時間がかかるだろうけど

食事が嚙める事は出来るから早く出来ればいいと願っています

 

今朝は体の痛さはないけど腰は相変わらず痛いのでね

ゆっくりと生活していきます

 

２月２８日の八王子のコロナ感染者は　５１１人でした

今朝は里芋が食べたい　ご飯を柔らなくしながら里芋煮よう

今日も元気に出発です（ほんとかい？）

では