単なる関節炎だった

やはり整形外科へ。

本当に変形性膝関節症だったら、早い方がよいもんね。

イヤそうでなくても早い方がよいに決まってる。

「狭くなっている箇所はあるけど、今回は単なる関節炎ですね。自分の体力以上の負荷をかけてなります」

思い当たる。

一気にやり過ぎたわ。

ってことで、電気、ホットパックと飲み薬を一週間。

もし、それで軽減しなければ、ヒアルロン酸（私が望めば）

行ってよかった。

落ち込み消えた。