大晦日

腰痛、軽減したとはいえ、まだどうかした拍子にキヤッとする。
椅子の生活が主だから、血流の悪さも原因かな？
朝３０秒の正座がよいとネットに←これぐらいなら続けられそう。
新年の抱負は正座～～～！
笑っちゃいけない、健康は大事です。

実家は、弟一家が年越しをしてくれるので、
私は家で。
娘の結婚で、夫婦のみ。
きっと、ささ～～っと、飲んで食べて・・・・
ま、それも平和ってことです。

カイロ

に、行ってきました～。
えへっ、勿論アフリカじゃない。
腰に違和感があってね。
お尻歩きをすると、たいてい戻っていたのに
今回は軽減しない。
しかたないので、久しぶりにカイロプラクティクのお世話に。
施術は痛くありません。
ＴＶで見るような先生汗だくなんてこともありません。
機械のベッドに乗って、かちゃんかちゃんと機械を動かされ、
先生が骨を定位置に戻す？のかな。
だいぶ楽になりました。
以前「骨はすぐに戻るけど、筋肉は戻るのに時間がかかる」と、言われたことがありました。
あれから２０年。
年取った分、戻りはかなり時間がかかるとみた。
明日起きた時の感じで、よくなったかどううかわかりそう。
それでも、カイロ様様です。
新年を元気で迎えたい。

新規オープンの美容院へ

ついに５年ぶりに美容院替えました。
（家の近く。近いってイイね。今までが遠すぎた）
と同時に、ヘナから普通のカラーリングへ。
刺激を心配したけど、全く違和感ない。
ヘナにあるしばらくごわつく感も、全くない。
カラーの進化＋技術でしょうか。
ただブロー仕上げが、
私に似合ってなかったと思う。
言い出せなかったので、帰ってすぐさま直しました。
次は、最初にちゃんと「こうしてください」と、言おうと思う。　

髪の診断をしてくれました。
髪の量も状態も良いとのこと。
乾燥が気になるというと「リンスを洗い流しすぎているかも」と言うアドバイス。
気をつけてみましょう。

スタッフ
カット＋ブロー・・・奥さん
カラー・・・ご主人
シャンプー＋お茶入れ・・・若者

実家のあれこれ

その一
朝一、母から「ガスコンロがつかなくなった」と電話がある。
前に修理してもらった時に「今度悪くなったら買おう」ということになっていたので、
馴染みのガス屋さんに頼む。
午後から来てくれて一件落着！
頼むから、これからは、ふきこぼさないでね（これが原因の一つ、今更ＩＨ使えないしね）

その２
玄関をリフォームして昨日出来上がった。
そうしたら母はすぐ、「お金を払わんと・・・
私は、借りとくなんてすかんのや」とかなんとか、うるさい。
「はいはいはい・・・」
「請求書が来てからでいいんよ」と言っても聞かないので、
業者さんに電話する。
「来年でいいんやけど・・・」と、言われたが、
「年寄りなもので言いたったらきかないんです」」と、説明。
口座を聞いて振り込みに行くと、
「１０万以上は、本人確認が要ります～」って。
年末だし、わたしも今日終わらせときたいので、
業者さんとこに現金もちこんで一件落着。

全てがこんな風。
泣く子と地頭と年寄りには、勝てません。

それにしても、混んでた。
あちこちで一寸ずり。
実家まで、いつもなら４０分くらいが１時間はかかった。

小刻みに掃除

一日家にいることができたので、
お風呂とキッチン掃除を。
すでに換気扇は済ませていたので、吊戸棚から初めて、
トースターを移動させてみたり、
使わずじまいの食品諸々を捨てたりと
結局１日仕事となった。
溜めこむほど買ったりはしないけど、
それでも捨てる羽目になるものありますね。
その割合で多かったのがジュース類。
飲料では、麦系が好きなもので（麦茶にビール( *´艸｀)）
買ったものはないんだけど・・・ごめんなさい。

で、クスクス発見。
まだ期限来ていないけど、
意識しとかんと、結局・・・となりそう。
とりあえず、明日サラダにでも使おう。

クリスマスイブ

イブだけど、アジの塩焼きと
（クリスマスで売れないのだろう。シンケン新しいのに安かった）
粕汁と、ちもと和えの超和食の我が家。
そしてニャンコにも、お魚〜〜。
いつもはかりかりだから、
ごちそうだったでしょう。

風のささやき

http://www.youtube.com/watch?v=fowewP8ldY4


よくおじゃまする地獄からこんにちはさんのサイトで紹介されていたアルバムです。
この曲は、映画「華麗なる賭け」で使われヒットしました。
スティーブマックウィーンが主役。
まだまだこれから・・・って時に、がんで亡くなりました。
当時、核実験が頻繁に行われたネバダ（だったよね？うろ覚え）の近くで
映画撮影が多く行われたことが原因ではないかと言われたりしているけど・・・。
彼の短い人生、
お金がいっぱいあっても、
どうにもならなかった。
映画の内容とは関係ないけど、
一層切なく、この曲が胸に迫ります。

このアルバム欲しいのでアマゾンで調べたら万単位。
無理だって。

年賀状作成

たいして枚数ありません。
でも作ってしまわないと落ち着かない。
素材集を買ってパソコンで作りました。
去年「来年は写真を撮りためて、こだわって作ろう」
などと思ったような。
全く実行できておりませんニャ(*_*;
来年こそは・・・・

冬至

カボチャは、食べてないけど、ゆず湯には、入ります。
昔、ゆずを浮かべるだけではもの足りず、絞り入れたことがあり、
結果、乾燥肌には、ピリピリと染み、シャワーでも流せず、酷いめにあったことがある。
過ぎたるは及ばざるがごとしでした。

食べられません

明日、娘宅では、友人達とパーティーらしい。
我が家からお引っ越しのサンタさん。

（本当は食べられるけど、しばらく飾っていたのでね）