0.1下がっただけでも嬉しい

血圧と糖の診察日。

先月、薬の量を増やした方が良いのかなぁと、思いつつの検査で、ヘモグロビンa1cが0.2下がっていた。

大喜びして、１ヶ月が過ぎた。

さて今月は、どうだろ？

血圧正常値(⌒▽⌒)

ヘモグロビン、先月より更に0.1下がって6.2になっていた。

ご褒美は、揚げアンパン。

美味しさ倍増。

さて、何がよかったか？

少し太り気味だった弟が体重を10キロ落とし、ここ一年、安定している。

カロリー見ながらの食事とサラシア茶を飲んでいると言う。

飲みながら食事をするのが良いらしい。

数包貰って帰って2週間。

検査結果が良ければAmazonすることにしていた。

うん、早速Amazonするぞ。

余談、弟は一旦決めたら自分で実行できる人。

奥さんは、、、太ってるまま。

ドクター

友人とお安い台湾料理店で夕食をした。

ちょっと、胃の調子が悪かったんだけど、普通に戻った。

友人とのおしゃべりがお医者さんだったわ。

栗の渋皮煮

水に浸けて置いた栗を、昨夜8時から鬼皮むき始め出来上がったのが深夜２時。

娘が会社からLINEしてきて「渋皮煮つくれるんやった栗持って帰る。皆んな食べたいけど作りたくないみたい」

作った人なら分かるけどかなり大変。

出来上がっても栗がほろりとしてなくて、努力はなんだったんだ！

の、ことも何度かあって、最近は作りたくなかったんだ。

持って帰った栗、デカッ！

作り易そう。

一度茹で、筋を取る段階で、もう破れそうなふやけ方していて、筋取りは軽くした。

けれどそれから２度茹でこぼししても一個も壊れない。

筋も自然にとれて行く。

固いのか？やわいのか？

最後の砂糖を加え10分の弱火をセットして寝る。

さてさて、どう？

朝イチの関心事は、栗〜

＼(^o^)／やったぁ。

ほろりとしてる。

甘味もよいわ。

娘が会社に持って行くって。

そうなんだ(＞人＜;)

製作者に残しといてよ。

※今回はNHKさんのきょうの料理（ついこの前やっていた）を参考にしました。

庶民の戯言

10月？11月？にあるらしい市議選候補のチラシがポストに入っていた。

「72歳らしいよ」と、夫に言うと「70過ぎの人には入れない、そのチラシ捨てていいよ」と、笑いながら言う。

国政では、80過ぎの妖怪の方々が、、、、皆まで言うまい。

若ければいいと言うのではないけれど、時代錯誤な人は辞めていただきたい。「やはり政界も定年がいるよね。70、せめて75歳かな」の私に夫は「70でいい」それを擦り寄せ我が家は政界70定年になったのだ。

ええ、庶民の戯言です。

義姉退院

12日入院してS義姉退院。

赤飯を炊いて持って行った。

ご近所の仲良しのAさんが、ナス料理を一品持って来てくれていた。

S義姉は、体も声もか細くなってて、やつれた感じ。

まだ脇は痛いようだ。

そりゃそうだ、肋骨が何本か折れたのだから。

（ゆるいサポーターをしている）

後は日にち薬と言う事だけど、

なんか元気のなさが気になる。

その足で近くの夫の実家にも顔を出した。

K義兄が「姉貴、おんなじ事しか言わんやろ」って。

それ2、3年前から気になってたので、奥さんのK義姉と話したことあるのよね。

今回、義理になるSの娘の姪Fに「時々見るだけじゃ親の変化には気がつきにくいよ。やはり歳をとったからねぇ」と、話したそうだ。

私も前に姪に話した事あるのだけど、義理だから、遠回しにはなった。

もうちょっと頻繁に顔を出してもよいのではないかなと、思うK義姉と私であった。

そうすれば、もっと気づくこともあるはず。

できない家庭環境ではないはず。

あ〜言えない。

あらしのよるに

放課後デイにある図書コーナー。

絵本や図鑑、偉人伝、歴史本。

児童書だから読みやすい。

衰え気味の脳には丁度良いかもしれない。

借りていいというので、

あまりに有名で、でも読んだことなかった「あらしのよるに」を借りてきた。

どうなるの？

どうなるの？

この私でもそうなんだから子どもたちは早くページをめくりたかっただろう。

その後を敢えて書かずの終わり方もよいなぁ。

続く「あるはれたひに」置いてあるかしら？

絵もいい。

又骨折

5月31日に左手の親指を骨折。

何とか治癒となったものの、まだ爪も生え変わらないし、時折痛む。

あーそれなのに、今度は左足の手で言う薬指。

角にぶっつけた。

あ痛ぁ、、、

これはたまにやるよね。

気にしないで草取りに庭に出るも、なんか痛みが引かない。

手の時のようにズキズキではないが歩くと痛い。

夜見ると内出血してる。

グラグラはしてないけどヒビ入ったかな？

打身だけ？

微妙に迷う土曜日。

そして連休が開けて微妙が続くので病院へ。

折れていました。

ホント泣くわ。

又シーネ生活。

手の指のようには痛まないのが救い。

DRが気をつけていてもやる時はやりますから、、、って、言ってくれたけどね。

骨密度検査をした。

年相応で、骨粗鬆症にはなっていなかった。

骨折続きでもしや？

まぁよかった。

熟睡アプリ

熟睡アラームアプリを入れて1週間。

昨夜は海外ミステリー見終わって寝たら寝付けず、最悪な睡眠。

5がベスト。

入床1は、わかる。

肥満予防、深い睡眠2ですって😅

私の茶店

私にとって、行きつけの喫茶店みたいなとこがある。

前に書いた個人の小さな薬店だ（隅っこに服も置いてある）。

今日は、母のユースキンを買いに寄った。

いつもバタバタと寄って「又来るわ」と、バタバタと帰るので

「まりさん、ほんとにあなた忙しないなぁ。ちょっとゆっくりコーヒーでも飲んで行きよ。」と言う。

今日は、実家からの帰りで余裕があったので、遠慮なく無料コーヒーをよばれた。

話題はコロナと政権のこと。

どちらもうんざりだね。

顔を見るのもやだねのあの人この人が数人。

格差社会になっちゃったねぇ。

と、ため息つくも世間話で終わっちゃう私ら。

これだから甘く見られるのね。

北朝鮮からなにか飛ぶと、自民党の支持率あがるんだってね。

そう言うカラクリか、、、

総裁選の権利はないけど衆議院戦は、必ず投票に行きます。

余談。

「これ貰うわ」とユースキンを手にしたら「もしかしてお母さんに？かゆがってるんやないの？」

「そう」

「だったら、こっち。老人性の乾燥肌に効くよ。ほらね、落ち着いて話すると的確なアドバイスできるんだから」

そうですね、感謝。

そして明日は私が母に感謝されるのであります。

義兄とこに行ってきた

義姉が入院したので、留守番の義兄の様子を夫と見に行った。

あくまで怪我した時の様子と姉の今の様子を尋ねるふりして。

いつも畑仕事をしているが、今日は雨なのでゴソゴソと家の中の片付けをしていた。

「まぁ上がれ」と、その時の流れを話してくれた。

いつも一緒に歩くご近所さんが先に出たので追いつこうと急いでいて、側溝に足を突っ込んだようだ。

話を聞いていると、丁度義姉から電話がかかった。

心配した肺の傷と水の溜まりもさほどないようだ。

「2週間もすれば退院できるんやないかな」ということで兄もにこやか。

「おらん方が、忙しくなくていいわい」の軽口も出た。

夫にも替わって話をした。

なのに再度替わった義兄が

「今、○○と電話で話したやないか」と言っている。

個室、、、うーん、早く退院させた方がよいかも。

認知の方が気になる。

私、心配症なとこあるからなぁ。