花粉最盛期。
特に今日明日は「非常に多い」になっているので大人しく家に篭っています。
庭にネギを取りに行っただけで、反応するもんね(＞＜)
まつげに花粉降り積もる感じ（まつげ短いのに）。
そう言う事でウォーキングにも出ないので教えたもらったYouTube見ながらフラミンゴ体操やっています。
軽い運動にみえて終わると、大きく深呼吸何度もするよ。
やっているのは下半身を鍛えるってやつ。
少し慣れたら他のを増やしたいけど
、今のではぁはぁなるから、当分このまま。
5月の検診迄に筋肉つくとよいなぁ。
