車だけじゃない。
先の左足甲は、押さえると痛みは残っているものの、歩くのには支障なくなった。
忘れていたが、肩にも違和感があったのに診てもらわず終い。
まぁ、忘れるくらいだから。
湿布貼ってれば治るだろうと思っていたのになかなか治らん。
原因は、腕肩のストレッチ時に伸ばし過ぎた？
あらぬ方向に曲げた？
さて、そんな折、娘が首が回らなくなり病院へかかり、その後、鍼灸整骨院に行ったら、かなり良くなった。
そこに行ってみた。
診察の結果、炎症があるので、冷やしましょうとなった。
軽く施術を受けてその後電気。
家でも日に2、3回、アイスノンを当てることになった。
ついでに膝も診てもらった。
左の方が加齢で、変形しつつあるので、筋肉つけて。
でも無理はしないように。
そこよね。
無理しない程度の運動。
言葉じゃ簡単だけど、、、
春からこっち、ちょこちょこ医者通い。
述べると、耳鼻科、眼科、定期の医大、整形外科、歯科（虫歯できた）、そして鍼灸整骨院。
定期検診と思ってる。
無事済ませれば、本格的な秋へ突入できるはず！
