クタクタ 2021-08-10 00:01:00 | 日記 今日は気合入れて朝からジョギング4km夕方は9km。1日通して13kmは、なかなか走ったことない もしかしたら初めて？くらい珍しいもうクタクタ。何もする気が起きない。走ってクタクタなのか、その後、食べ過ぎただけなのかが分からないとにかくクタクタ●ジョギング8/1〜8/9・・・49km8/9・・・・・・13km（朝4km・夕方9km）
