2022/04/23

金曜日にちょっとだけ力入れて走ったら

次の日筋肉痛

最近走るのがしんどいしんどい

常に疲労感が抜けないし。

そんな中、おNEWの靴を買ったおかげで

ちょっとだけ走ることにワクワク感があり

土曜日は6km走りました。

しんどいことは変わらないけど

ここは我慢だ〜

●ジョギング

走行距離

4/23  6km

4月累計　28km