頭スッキリ8km走

2/1より新しい職場で働いています。

覚えることが多く、慣れないことも多く

頭がボーッとしています。

今のところ、定時で帰らせてもらってるので

明日に備えてさっさと寝ることにしていますが、

寝過ぎると、それはそれで頭がボーッとして

良くないなと感じる今日この頃。

昨日は僅かに雪残る公園を8km走りました。

頭を整理し、ボーッとする頭をスッキリさせるのは、やはり運動が一番と感じました。