ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

夢の食糧プロテイン




9月の目標
・ジョギング月間走行距離100km


あと何か、プラスαとして筋トレメニューを取り入れて
習慣にしていこう。

私の食生活は、タンパク質が不足しているみたいだったので、プロテインも取り入れてみる。

夢の食糧プロテインまとめ買い。

プロテインの半分は夢と希望でできている。

<9月走行距離>
9月累計 2km
9/1 2km

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