まだ間に合うはずっ。

こんにちは。
３連休、天気予報が外れて晴れの日が続きましたね

連休最終日の昨日は敬老の日でしたね
おじいちゃん、おばあちゃんに
何かプレゼントなどしましたか？

ある社員に聞くと
「おばあちゃんの畑の手伝いをした」そうです。
↑これを聞いて、何もできなかった私は心が痛みました

でもおじいちゃん、おばあちゃんに何かできるのは
敬老の日だけじゃないはずっ！！
これからだって遅くないっ！！

と思っている方、寒天なんていかがですか？
原料が天然の海藻で添加物も全く含まない。
便秘になりがちのお年寄りには
もってこいではないでしょうか？

そんな寒天、毎日摂っていただくのがベストだと思うのですが、
「煮溶かして固めて」の作業、結構面倒ですよね。

そんなときはやっぱり「そのまんま寒天」！！


お味噌汁にもポンっと入れてすぐに食べられちゃいます。
この食べ方、私はかなり好きです
ある人曰く、玉ねぎと油揚げのお味噌汁との相性が
バツグンらしいです


あと「ごはんと一緒に食物繊維」もすっごく簡単に
寒天が食べられます。
その名の通り、ご飯を炊くときに粉寒天を一緒に入れるだけです！！

寒天と一緒にお米を炊くのは角寒天などでもできますが、
このとき「洗う→ちぎる」の作業が必要です。
この「ご飯と一緒～」ならサラサラっと入れるだけです。
しかも適量が一袋になっているので計量の必要もなしです。
（お米３合くらいに一袋です。）


これからも元気に過ごしてもらえるように（自分も含め）
毎日の寒天いかがですか？

（クマチャン）