【早朝スケート教室】
先週は娘アンコのソロバン大会のためお休みだったので、今朝の早朝スケート教室は今季2回目。
銀河アリーナに到着するときまでは雨は降っていなかったが、帰宅時はしっかり雨が降っていた。
本日の中級クラスは26名程の受講者で、レッスン内容は以下のようでした。
■前半
・前進滑走
ステップの間隔を徐々に広げて
・キャーリング
インエッジを意識して、かつ、背中を中心点に向ける。(膝は曲げない/左手を前に出す)
・逆T字ストップ
⇒逆T字ストップは、一般滑走時から少しずつ練習をしているが、かなりゆっくりな速度であれば、
何となく形になってきたような感じだが、少し速度を上げるとまだまだ。
練習あるのみだね。
■後半
・バックスケーティング
つま先をつけ、ステップを踏みながら後進。
ストロークを長くしたバックスケーティング。
⇒前回より上半身に力を入れずに滑れるようになった。
スケーティングレッグの膝をしっかり曲げ、かつ、重心を乗せることを意識して滑走。
・両足ターン
⇒今日は意識して滑走速度を上げてターンを実施。
しっかり上半身をひねって準備を整えてから、下半身をひねるようにしないとすり音がしっかりする。
それとターン時に少し踵を上げ気味にすること。
・クロッシング
⇒左手をもっと後方。上半身をもっと捻る。この2点についてO先生より指導をいただいた。
ひねっているつもりでいたのだが、まだまだということだ。
来週以降も注意して行かなくては。
娘アンコの中級クラスも25、6名いたようだ。
前進滑走がメインで、両足ターンとクロッシングなども行っていた。
嫁リコの初中級クラスは20名前後。
前進滑走&キャーリング。前回はキャーリング中にブレーキがかかってしまうと言っていたが、今回はさほどブレーキがかからず
回ることが出来たようだ。
【祖父母の法事】
11:30より父方の祖父の13回忌、祖母の27回忌があった。
先祖が眠るお墓は、新宿の青梅街道沿いにある「常円寺」。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/bc/4df7db607de7747eef48a72395c511d2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/f4/1ba28862691681befac432883e48088b.jpg)
父は7人兄妹であるため、いとこも大勢いる。
子どものころは年一度は全員が集まっていたが、ここ最近は慶弔以外は顔を会わす機会が無くなってしまった。
年齢が一番下のいとこが結婚していた。それも2年前に。何の連絡がなかったのでちょっとビックリ。
まだ未婚のいことが3名ほどいる。もう40歳を超えているのにどうするのだろう???
皆での会食時は昔話や近況報告であっという間に2時間近く時間が立っていた。
先週は娘アンコのソロバン大会のためお休みだったので、今朝の早朝スケート教室は今季2回目。
銀河アリーナに到着するときまでは雨は降っていなかったが、帰宅時はしっかり雨が降っていた。
本日の中級クラスは26名程の受講者で、レッスン内容は以下のようでした。
■前半
・前進滑走
ステップの間隔を徐々に広げて
・キャーリング
インエッジを意識して、かつ、背中を中心点に向ける。(膝は曲げない/左手を前に出す)
・逆T字ストップ
⇒逆T字ストップは、一般滑走時から少しずつ練習をしているが、かなりゆっくりな速度であれば、
何となく形になってきたような感じだが、少し速度を上げるとまだまだ。
練習あるのみだね。
■後半
・バックスケーティング
つま先をつけ、ステップを踏みながら後進。
ストロークを長くしたバックスケーティング。
⇒前回より上半身に力を入れずに滑れるようになった。
スケーティングレッグの膝をしっかり曲げ、かつ、重心を乗せることを意識して滑走。
・両足ターン
⇒今日は意識して滑走速度を上げてターンを実施。
しっかり上半身をひねって準備を整えてから、下半身をひねるようにしないとすり音がしっかりする。
それとターン時に少し踵を上げ気味にすること。
・クロッシング
⇒左手をもっと後方。上半身をもっと捻る。この2点についてO先生より指導をいただいた。
ひねっているつもりでいたのだが、まだまだということだ。
来週以降も注意して行かなくては。
娘アンコの中級クラスも25、6名いたようだ。
前進滑走がメインで、両足ターンとクロッシングなども行っていた。
嫁リコの初中級クラスは20名前後。
前進滑走&キャーリング。前回はキャーリング中にブレーキがかかってしまうと言っていたが、今回はさほどブレーキがかからず
回ることが出来たようだ。
【祖父母の法事】
11:30より父方の祖父の13回忌、祖母の27回忌があった。
先祖が眠るお墓は、新宿の青梅街道沿いにある「常円寺」。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/bc/4df7db607de7747eef48a72395c511d2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/f4/1ba28862691681befac432883e48088b.jpg)
父は7人兄妹であるため、いとこも大勢いる。
子どものころは年一度は全員が集まっていたが、ここ最近は慶弔以外は顔を会わす機会が無くなってしまった。
年齢が一番下のいとこが結婚していた。それも2年前に。何の連絡がなかったのでちょっとビックリ。
まだ未婚のいことが3名ほどいる。もう40歳を超えているのにどうするのだろう???
皆での会食時は昔話や近況報告であっという間に2時間近く時間が立っていた。