2016年3月20日 銀河アリーナ 早朝スケート教室(#16)

「暑さ寒さも彼岸まで」と言われている通り、お彼岸の中日である今朝はとても暖かく、コートを着ない状態で早朝スケートに出かけました。
今日は嫁リコに予定があるため、娘アンコを二人で参加しました。

大人中級クラスの受講者は23名ほどで、久しぶりにT先生とO先生に指導していただきました。

＜本日のレッスン内容＞
　・前進滑走
　・バックスケーティング
　・両足ターン
　・クロッシング(フォア)
　・キャーリング

3/23(水)と3/26(土)にバッチテストがあるため、レッスンの終盤にはB級の課題をテスト同様のコースで2回ほど練習する機会を設けてくれました。

昨夜の県民スケート教室では、両足ターンで左足重心が不足していたので、かなり意識して練習をしていたが、O先生より「もう少し両足を狭めて」と指摘をいただいた。
両足の間隔が開いていると、両足重心になってしまうことを忘れていた。
バッジテスト当日の前半に以下の事を意識して、両足ターンの練習しなければいけない。

a)クロッシングが終わったら両足の間隔を狭める。
b)右足を半歩前へ。
c)上半身を捻る。
d)目線は右手中指から動かさない。
e)膝を十分に曲げる。
f)左足に重心を置きながら、膝を伸ばしてターン(下半身だけ)を開始。
　 項目dは継続。　
g)バックスケーティングに入る前に再度十分膝を曲げる。

両足ターンだけ、大雑把に箇条書きしても7項目もあるんだよね。

今日は久々にバックスケーティングで転倒。
右足がフリーレッグからスケーテイングレッグに乗せ換える際に、トゥーピックが引っ掛かりバランスを崩して前方に転倒。T先生に顔面を打たなかったか心配して頂きましたが、全く大丈夫でした。


さて、娘アンコは、同級生とスケート教室で仲良くしてもらっている女子たちと楽しくレッスンを受けているようです。
昨夜の県民スケート教室でN先生にバッククロスで指導いただいた内容を注意して実行して、容易にフリーレッグを内側に入れられるようになったとのこと。
今シーズン中に完璧になるかもね。
モホークターンで左足が開いているので、進行方向にまっすぐになるよう、指導いただいたようです。こちらも日々進歩しているね。

来シーズンはA級が受験できるレベルになる勢いだなぁ。