見た目若返り?

髪のアンチエイジング

何処かの調査によると…

「肌の状態よりも髪の状態の方が見た目年齢に影響がある」
との答えた方が約７割だったそうです。
髪のボリュームがあるのとないのとでは
、
女性は５歳の差が出るとも言われています。

ちゃんとケアして見た目年齢を若返らせましょう。

ヘッドマッサージ

両手の指で頭を抱えるようにして、
指の腹で満遍なく頭皮を刺激していきましょう。

新陳代謝が高まる他、毛穴に詰まった皮脂を取り除きやすくもなるので、
健康で美しい髪の毛を保つことに繋がります。

睡眠＆筋トレ

この、理由は成長ホルモンにあります。
成長ホルモンは若返りホルモンとも言われます。
睡眠中に分泌されるからです、
また、筋トレをすることでも通常時の数十倍という成長ホルモンが分泌されますよ。

男性にも効果有るのかな??